Як скинути 3 кг на тиждень Дивіться петрушкову дієту

Використовуючи петрушкову дієту, ви можете втратити до 3 кг за один тиждень, головну роль у цій дієті відіграє салат. Відомо багато корисних ефектів петрушки, а от схуднення - менше. Подивіться нижче, який салат ви готуєте, щоб повернути бажані форми.

дієту

Слід, однак, зазначити, що доцільно вживати петрушку, вирощену на дачі, на свіжому повітрі, оскільки імпортна, вирощена поспіхом, містить набагато менше поживних речовин.

Салат із зеленої петрушки

Рецепт: промивають шість пучків зеленої петрушки і вибирають лише ніжні листя і стебла. Дрібно наріжте і змішайте з рівною кількістю свіжих, подрібнених листя м’яти. Додайте столову ложку подрібненої пшениці, яку замочували в гарячій воді протягом 30 хвилин, великий помідор, нарізаний невеликими кубиками, і сік половини лимона.