Як скинути понад 10 кілограмів за 24 години
Росс Еджлі довів, що ви можете схуднути понад 10 фунтів за 24 години в унікальному експерименті.
Росс Еджлі, 28 років, Дослідник спорту показав, що відгодівля не пов’язана з жиром. Він стверджує, що харчування та самооцінка не повинні регулюватися кілограмовою шкалою, якщо ви не дотримуєтесь дієти. Багато людей несвідомо стають рабами цих вимірювань, які вважаються ідеальними, і якщо вони не наближаються до свого ідеалу, починаються проблеми з самооцінкою тощо.
Росс спробував експеримент на своїй шкірі. Спочатку він хотів скинути 14 фунтів за 24 години. Небезпечний експеримент, який проводився під наглядом лікарів.
Його основне призначення це повинно було втратити якомога більше води з тіла. "У нашому тілі є від 50 до 70 відсотків води. При вазі 95 кілограмів ця людина має 47,5 відсотків води. Якщо ви втратите занадто багато, це стає небезпечним для вас, життєво важливі органи можуть перервати свою діяльність і багато іншого". - каже Росс.
У день експерименту Росс не пив води, бо саме це він хотів усунути. Він розпочав свій день з теплої ванни зі спеціальною сіллю. Він випив трохи води, приправленої діуретиками (вітамін С, кофеїн, коріння кульбаби). Він взяв сауну і пішов до спортзалу.
На жаль, Россу не вдалося скинути бажаних 14 фунтів, але лише майже 11. В кінці експерименту те, що він втратив, швидко повернули назад лише після споживання води, вітамінів та електролітів.