Як скинути шість фунтів за тиждень Спробуйте дієту із зеленим супом
Дієта із зеленим супом входить до категорії низькокалорійних дієт і заснована на обмеженні споживаних калорій. Дієтологи стверджують, що ця дієта корисна для здоров'я, тим більше, що вона спрямована на спалювання жиру, не викликаючи метаболічного дисбалансу.
Як скинути шість фунтів за тиждень: Спробуйте дієту із зеленим супом
Правила дієти із зеленим супом відносно прості. Щодня потрібно їсти зелений суп, який готуватимуть з цибулі, перцю, помідорів, селери та капусти. Дієти не слід дотримуватися більше семи днів, після чого буде перерва на три місяці.
● У перший день дієти їжте суп, будь-які фрукти без обмеження кількості, крім бананів, і пийте лише несолодкий чай або журавлинний сік.
● Наступного дня дієтологи рекомендують складати меню з супу, будь-якого виду овочів, за винятком зеленої квасолі та гороху. Увечері можна з'їсти запечену картоплю. Фрукти будуть виключені з цієї дієти.