Як стимулювати свою енергію руками
Хороший дієтичний план дня: Дізнайтеся програму схуднення
Для відновіть свою життєву енергію і почувайтесь добре, деякі люди покладаються на практики з таких дисциплін, як Джин Шін Джиуцу. Це японська техніка виступає за зцілення, торкаючись рук. Рядки цієї статті дозволять вам дізнатися трохи більше.
Jin Shin Jyutsu або як бути в гармонії зі своїм тілом ?
Jin Shin Jyutsu - японське мистецтво що сягає дуже давнього походження. Його техніка складається з використовуйте дотик для гармонізації життєвої енергії і збалансувати емоції. Це можна розглядати як a терапевтична практика бо це допомагає лікувати певні фізичні та психологічні розлади знати:
- Тривога
- Стрес
- Депресія
- Проблеми зі шкірою
- Проблеми з диханням
- Проблеми з травленням
- Порушення сну
Тому Цзінь Шін Джиуцу прагне зняти напругу що людина може почувати себе емоційний та фізичний рівень і дозволяє йому підтримувати здоровий баланс.
Використовуючи руки, щоб збалансувати свої емоції
Китайське цілюще мистецтво, Джин Шін Джиуцу, базується на точковий масаж, тобто техніка масажу з використанням тиску пальцями. Для цієї дисципліни практикуючим не потрібні такі інструменти, як голки, вони використовувати лише їх пальці здійснюючи м’який, рішучий тиск безпосередньо на акупунктурні точки, щоб зцілити пацієнта, допомагаючи йому почуватись краще.
Однією з переваг Цзінь Шін Джиуцу є те, що ти сам можеш робіть це без допомоги практикуючого щоб збалансувати свою енергію. Знаючи це кожен палець пов’язаний з різними органами а щодо емоцій або ставлення мова йде про те, щоб утримувати відповідний палець, підключаючи його до емоції або до органу, яким ви хочете лікувати протягом 3 або 5 хвилин, глибоко дихаючи.
Так що все тіло в гармонії, також використовуйте цю техніку з іншими пальцями кисті. Щоб допомогти вам досягти успіху у своїй практиці вдома, ми пропонуємо вам це короткий інформаційний посібник з різних частин тіла цим методом.
Органи: серце і тонкий кишечник
Емоції: перевтома, низька самооцінка, невпевненість
Фізичні симптоми: проблеми з серцем, проблеми з кістками, здуття живота, біль у горлі.
Органи: легені, тонкий кишечник
Фізичні симптоми: проблеми з травленням, дзвін у вухах, проблеми зі шкірою
Емоції: смуток, горе, страх неприйняття, негатив.
Органи: печінка і жовчний міхур
Фізичні симптоми: втома, мігрень, проблеми з кровообігом та зором, менструальні болі
Емоції: гнів, дратівливість.
Органи: нирки, сечовий міхур
Емоції: страх, розгубленість і розчарування
Фізичні симптоми: проблеми з травленням, біль у м’язах спини та зуби.
Органи: шлунок і селезінка
Емоції: занепокоєння, депресія та тривога
Фізичні симптоми: шлунок та головний біль, проблеми зі шкірою та нервозність.
Опановуючи цей метод Джин Шін Джиуцу, у вас є кращий вплив на ваше здоров'я бо вам це вдається стимулювати енергію вашого тіла. Якщо ви відчуваєте, як стрес зростає, спробуйте застосувати його на практиці, покладаючись на керівництво вище, і спостереження не розчарує вас.