Як танцювати - Як - 2020

У цій статті: Freetyle Їзда на низькому манері на весіллі Дізнайся блін Малюй до назви статті Відеореферати Ти ненавидиш бути поруч із тобою

Зміст:

Вам неприємно залишатися на самоті поруч, поки всі сушать на танцполі? Вас запрошують на вечірку, але чи доведеться вам там танцювати? Відсутність довіри або страх перед невідомим може перешкодити вам взяти участь. Завжди залишайтеся собою і не намагайтеся танцювати як професіонал, якщо це не потрібно. Розслабтесь, все буде добре .

кроки

Спосіб 1 Фрістайл

Рухайте головою. Почніть з того, що рухаєте головою в такт музиці. Це може допомогти вам порахувати 1, 2, 3, 4 у главі.

Перенесіть свою вагу з однієї ноги на іншу. Покладіть свою вагу на одну ногу. Потім трохи підніміть ногу, щоб переконатися, що ви зовсім не набираєте вагу.

Як варіант (бажано в ритмі пісні), покладіть свою вагу на іншу ногу. Ви можете зробити це швидко, але повільно починайте звикати до ритму та руху.
Не фіксуйте коліна і злегка згинайтесь: ви повинні мати можливість злегка розмахувати щоразу, коли змінюєте ноги. Ви також можете помахати трохи стриманіше між кожною зміною ноги.

Рухайте ногами. З того моменту, як вам вдається змінити ногу під ритм музики, починайте рухати ногами. Перш ніж покласти гирю на одну ногу, обережно перемістіть її, навіть якщо вона становить лише дюйм, вперед або назад. Не піднімайте ногу занадто високо.

Якщо ви танцюєте з кимось іншим, рухайте ногами, щоб не заважати і не наступати партнеру.

Обертайте стегнами. Розміщуючи вагу на одній нозі, злегка розмахніть стегнами (і тілом) у напрямку ноги, про яку йде мова. Якщо ви покладаєте свою вагу на праву ногу, наприклад, махайте стегнами вправо. Ви також можете обережно обертати тіло, щоб додати трохи рухів. Наприклад, якщо ви йдете вправо, праве плече повинно злегка рухатися, а ліве плече - вперед-назад, якщо ви йдете вліво.

Спосіб 2 Танцюйте повільно

Вишикуйтесь. Замість того, щоб стояти один проти одного, вибудуйте лінію так, щоб середина грудей жінки доходила до внутрішньої сторони плеча чоловіка.

Опустіть руки. Чоловік повинен покласти праву руку рівно в порожнину спини жінки, а ліву руку поставити на висоті грудей. Жінка повинна покласти ліву руку на плече чоловіка, підняти лікоть до грудей і покласти праву руку на ліву руку партнера. Руки повинні відчувати себе двома C, а не тримати один одного за пальці.

Тримайте дистанцію. Намагайтеся дотримуватися відстані близько 10 - 15 сантиметрів між вами та вашим партнером. Обов’язково розслабте руки, тримаючи лікоть трохи зігнутим, і не блокуйте коліна.

Почніть рухатися. Передбачається, що чоловік буде їздити повільно, тому чоловіки повинні покласти свою вагу на праву ногу. Щоразу, коли музика досягає 1 та 3 з чотирьох ударів, переведіть свою вагу на іншу ногу. Змінюючи вагу ноги, підніміть іншу ногу і покладіть її трохи вперед або назад, щоб ви не ходили на місці вздовж пісні. Поверніть за годинниковою стрілкою.

3 спосіб Танці на весіллі

Танцюйте качок. Класика будь-якого весільного прийому. Цей танець легкий, оскільки складається з трьох основних рухів. Переходьте від одного руху до іншого в такт музиці. Це танець без комплексу: ви можете помилитися! Зрештою, це називається «Качиний танець», тому не слід сприймати це занадто серйозно.

Підніміть руки до плечей і вкажіть вказівним і великим пальцем дзьоб птиці. Потім перемістіть «дзьоб», щоб імітувати качку.
Потім сформуйте кулак і покладіть їх під пахви, ніби у вас крила. Рухайте ліктями вгору-вниз у такт музиці.
Утримуючи крила, продовжуйте імітувати політ качки, але згинайте, згинайте коліна і махайте спиною вгору.
Повторіть ці рухи ще раз, поки доріжка не зупиниться.

Зробіть хор. Гора - традиційний єврейський танець, який зустрічається на весільних прийомах і танцює під пісню "Хава Нагіла". Хор танцює, повторюючи два рухи.

Покладіть ліву ногу на праву. Слідуйте правою ногою. Поставте ліву ногу на ліву і зробіть те ж саме з правою.
Цей танець по колу. Учасники можуть триматися за руки або покласти руки на плечі сусіда. Ритм цього танцю, як правило, швидкий. Іноді музика починає повільно і слабшає під час руху.

Танець нареченої (американська традиція). Відомі як "грошовий танець", "танець фартуха" або "доларовий танець", гості платять долар (або більше), щоб танцювати з нареченою (або нареченим). У деяких випадках чоловіки танцюють з нареченою, жінки - з нареченим. В інших чоловіки та жінки танцюють з нареченою. Ви можете покластись на вказівки повільного, описаного вище, але це не тут, щоб виграти танцювальний конкурс. Мета - добре провести час з нареченою і нареченим та висловити свою радість за їхній союз, роблячи компліменти на прийомі та на церемонії. Цілком прийнятно просто качатись на місці, якщо це дозволяє вести розмову.

Спосіб 4 Навчіться танцювати

Візьміть уроки танців Існують класи танців для всіх стилів: хіп-хоп до балету, брейк-данс до сальси. Навчіться в Інтернеті, щоб знайти курси. Незалежно від того, який стиль вас цікавить, ви більше отримаєте користь від занять у класі, щоб вивчити основи, які ви знайдете в інших стилях.

Коли вас навчать крокам танцю, подивіться на вчителя і скопіюйте те, що він робить. Якщо ви не потрапили туди, ще раз подивіться, як це працює, і пошукайте деталі, які роблять це для нього таким легким, але сміливо запитуйте поради: досвідчені викладачі працювали з сотнями студентів і знають, як це зробити. взяти на допомогу тим, хто не потрапив туди з першого разу.
Навіть кілька годин уроків допоможуть вам вивчити ази та додадуть вам більшої впевненості.

Приєднуйтесь до флешмобу. Флешмоб - це стихійне зібрання в громадському місці (зазвичай це танець), яке хоче зникнути з нізвідки і так само швидко зникнути. Ці танці здаються цілком спонтанними, але насправді учасники мають кілька годин тренувань під поясом. Ви знайдете флешмоб в Інтернеті. Візьміть участь у тренінгу, який зазвичай займає кілька тижнів, щоб усі вивчили кроки, перш ніж робити їх публічно. Учасники флешмобу мають різні рівні. Їх мета - отримати задоволення та відтворити сцену, сповнену радості. Чим більше учасників, тим успішнішим є флешмоб. Ви вивчите хороші танцювальні кроки і познайомитесь з іншими людьми, які люблять танцювати.

Дивіться танцювальні шоу. Танці надзвичайно популярні, і ви можете побачити багато чого по телевізору. Просто увімкніть телевізор у суботу ввечері, щоб подивитися конкурс чи інший танець. Не намагайтеся згадати танцювальні кроки. Натомість спостерігайте, як танцюристи, наскільки вони впевнені в собі та радість від танців на танцполі.

Участь у конкурсі. По всьому світу регулярно проводяться змагання з бальних танців. Шукайте в Інтернеті, найближчим часом має бути. Щоб отримати додаткову інформацію, відвідайте веб-сайти france-danse.com, thedancetrophy.com та includse.com.

Спосіб 5 Потрапити в танці

Носіть правильне взуття. Виберіть для танцполу гнучку пару з тонкою підошвою. Уникайте взуття на танкетці: зріст і вага не дадуть вам рухатися. Також переконайтесь, що ваше взуття надійно закріплено на ногах. Тому багато хто знеохочується. Не носіть кросівки та інше взуття на гумовій підошві. Ви не зможете рухатися, як хочете, а в гіршому випадку ви зможете скрутити щиколотку або коліно.

Переконайтеся, що можете рухатися. Ця тонка пара дуже вам підходить, але якщо вона вже заважає вам дихати, це точно завадить вам рухатися. Крім того, при першому помилковому русі сльоза закріплена! Також уникайте стільниць і футболок, які занадто сильно затягують руки: вони заважатимуть вам вільно рухатися. Спробуйте кілька вбрань вдома, щоб побачити, з яким вам комфортно.

Будьте готові бути гарячими. Якщо ви потієте, вибирайте одяг з натурального матеріалу. Для жінок ідеально підійде стільниця, але волога шкіра або піт можуть знеохотити ваших партнерів по танцях. Носіть у своїй сумці кілька рушників та порошку, щоб час від часу ви могли охолонути.