Як тестує лічильник кроків крокомір
Крокоміри все частіше потрапляють у наше повсякденне життя. Вони використовуються для вимірювання нашої щоденної активності та спонукання до більшої фізичної активності.
Фахівці рекомендують проходити 10 000 кроків на день. Але як ви повинні це виміряти? З крокоміром!
У цій статті ви дізнаєтесь:
Як насправді крокомір вимірює сходинки?
Як взагалі вимірюється крок?
Сучасні електронні лічильники кроків працюють за п’єзотехнологією. Він заснований на мікроелектромеханічній системі (MEMS), яка також використовується в подушках безпеки та смартфонах.
Вони складаються з комбінації датчиків руху, які можуть визначати лінійні рухи на всіх трьох рівнях (вперед, убік і вгору), а також датчиків обертання (датчики гіроскопа). За допомогою крокоміра система забезпечує, що датчик реєструє всі рухи у трьох вимірах і може виводити з них фактичні кроки.
У старих пристроях нерівна ділянка автомобіля може додати кілька кроків. Тому рекомендувалося носити крокомір на стегні або в кишені. Там датчик працює дуже точно.
З пристроями останнього покоління ми все менше і менше можемо виявляти ці неточності попередніх пристроїв. Навіть на велосипедному маршруті по бруківці навряд чи додаються додаткові кроки.
Як працює лічильник кроків на зап’ясті (фітнес-трекер)?
Не настільки точні, як крокоміри, розташовані біля стегна, спочатку були модними фітнес-браслетами. Оскільки ці крокоміри носять на зап’ясті, для вимірювання виникли додаткові труднощі.
Крокомір повинен розрізняти, що таке рух рукою, а що крок. Він повинен переконатися, що плескання або потискування рук не плутають із кроками. Ще в 2016 році Stiftung Warentest виявив, що фітнес-трекери у всіх цінових діапазонах все ще мали неточності при вимірюванні сходинок.
Тим часом, тим не менше, лічильники кроків на зап'ясті також вимірюють набагато точніше і вже з продуктами приблизно за 30 євро, як показує наш звіт про тестування фітнес-трекера Yamay.
Крокоміри бувають різних форм. Прості пристрої без підключення до смартфона та сучасного фітнес-трекера.
У фітнес-трекерів є додаткові датчики, які дозволяють проводити додаткові вимірювання. З допомогою оптичні датчики пульс можна виміряти. Кількість крові під шкірою визначається шляхом надсилання та прийому різних світлових імпульсів, і частота пульсу розраховується з цього.
Дорожні розумні годинники також містять датчики крокоміру та оптичні датчики GPS приймач. За допомогою цього можна точно визначити відстань подоланої відстані. Це також можливо з простішими фітнес-браслетами, якщо вони пов’язані з відповідними фітнес-програмами на смартфоні, а мобільний телефон несеться разом.
Дізнайтеся більше у нашому нашому
Який крокомір працює особливо добре?
На нашому веб-сайті особливо популярні недорогі лічильники кроків, які можна носити в кишені брюк, лічильники кроків, які носять на зап’ясті, але не потребують смартфона, та прості лічильники кроків для дітей та людей похилого віку.