Як тримати фізичний контур, венозний; Управління своїм харчуванням та здоров’ям; Форум

Думаю, ми всі зробили одне і те ж спостереження, навіть думаючи про те, щоб робити щось правильно, кілька невеликих кілограмів можуть сильно змінити чистоту нашої статури. Ось чому я зробив місячну міні-дієту у вересні, і тепер я буду залишатися на технічному обслуговуванні, поки буду прогресувати (повільно).

Так, і навпаки, кілька кілограмів можуть швидко зробити нас огидними 😉

Також можна схуднути, не обов’язково набираючи вагу, лише суттєво знизивши якість свого раціону на користь порно їжі, газованих напоїв та інших.

Точно візуалізація не буде такою ж калорією, рівною між корисними поживними речовинами, є їжа джунглів.

На жаль, ми не повинні дивуватися тому, що швидко набираємо вагу, роблячи кілька поганих варіацій (випічка, газовані напої, фаст-фуд).

Хоча часто, роблячи "здорові" відмінності, як придбання гарної качиної грудки, ймовірно, не вплине на баланс.

? OUF рятують канікули, і на південному заході ми це їмо більше.

Що ти хотів сказати Патріс ?

просто, як зазначає MAITE, добре відомий у болотах, качиний жир не містить холестерину, ще є час, щоб приготувати суху грудну залозу як аперитив (приблизно 3 тижні)

Ну ні, якщо не неможливо, то просто потрібен хороший різак ?

Використовуйте свої минулі помилки, щоб не робити таких самих знову! У інших 😉

У мене є колега, який робив це з пікусами, це працює дуже добре

На даний момент переглядає цю тему 1 гість.

Пошук

Моя порада

Останні теми

Вулицею, 7 днів тому

Флуд, 2 роки тому

Автор minimieee, 3 тижні тому

Автор minimieee, 1 місяць тому

BriceToupoint, 2 роки тому

Райан Буасар, 2 місяці тому

Автор Eleona67, 2 місяці тому

Автор ben91650, 2 місяці тому

На вулиці, 2 роки тому

Сортувати за тегами

бодібілдинг 29
навчання 5
огляди 5
домашні силові тренування 5
джерело живлення 4
бодібілдинг 4
презентація 3
домашній тренажерний зал 3
харчування 3
документальний фільм 3
здоров'я 3
станція для силових тренувань 3
білок 2
допінг 2
магазин 2
добавки 2
здоровий 2
екстремальний 2
форум 2
небезпека 2

Значки тем: Не відповів Відповів Активний Важливо PIN-код Не схвалений Вирішено Приватна зачинено

Презентація

Хто я
- Автор/Метод навчання
- консультант
- Саморобний
- Пристрасний природний спортсмен (без допінгу) з 2007 року
- Підприємець з 19 років
- Дизайн добавок для спортсменів
- Менеджер електронної комерції SuperPhysique Nutrition

Корисні посилання

Завантажте безкоштовну електронну книгу
Візьміть участь у форумі з бодібілдингу
Персональна консультація з Loïc
Мої електронні книги
Мій вибір добавок
зв'яжіться зі мною

Останні дискусії

Під час кожного прийому їжі ви додаєте крохмаль, макарони або рис.

Вулицею, 9 місяців тому

@street супер дякую! Простий, ефективний.

Автор: ben91650, 9 місяців тому

Останніми днями я бачив, як багато людей поспішають.

Вулицею, 10 місяців тому

Як ви розподіляєте споживання білка з j.