Як уникнути алергії III
Виберіть магазин, щоб подивитися пропозиції у вашому районі.
Як уникнути алергії III
Універсального лікування не існує. Найбезпечніший спосіб - уникнути алергену, запобігти реакції.
Люди з харчовою алергією повинні завжди з особливою увагою читати етикетки продуктів, які вони їдять, або запитувати про інгредієнти, чи їдять вони в ресторані.
Коли ви вдома:
- Використовуйте протиалергічну подушку та покривала
- Візьміть фільтр HEPA для кондиціонера та пилососа
- Помийтеся, як тільки прийдете додому, виперіть одяг, покладіть взуття в шафу
- Чистіть за допомогою органічних, антиалергенних миючих засобів
- Прийміть душ і вдихніть пару, щоб знезаразитися, очистити дихальні шляхи
Не залишайтеся в будинку! Оскільки повітря всередині менш забруднений і, отже, безпечніший, ніж повітря зовні.
Підробка. Повітря в кімнатах або торгових центрах забруднене до 10 разів більше, ніж у природі. Оскільки всередині є шерсть тварин, цвіль, кліщі, забруднювачі від речовин, які ми очищаємо, від парфумерних кімнат, тож виходьте з дитиною якомога частіше, замість того, щоб тримати його в будинку через страх. алергія.
Коли ви виходите з дому:
- Він носить хірургічну маску, особливо в періоди з великою кількістю пилку
Коли ви хочете бути натуристом:
- Додайте до свого щоденного раціону яблуко, апельсин, виноград і помідори, було показано, що це зменшує частоту алергій у людей, які їдять їх сирими щодня.
- Робіть промивання носа харчовою содою, якщо у вас постійно закладений ніс, який їсть і тече
- 2000 мг вітаміну С на добу знижує рівень гістаміну на 40%
- Лопух виявився надзвичайно ефективним як природний антигістамінний засіб
Візьміть протиалергічні засоби!
Адреналін - перша допомога при анафілактичному шоці. Тим, хто знає, що у них важка алергія, слід завжди брати з собою ін’єкцію адреналіну.
Існує різниця між адреналіном та антигістамінними препаратами
Антигістамінні препарати призначаються лікарями, коли ми маємо справу з легкою, м’якою алергічною реакцією, що не загрожує життю. Наприклад, якщо ви їдете додому до когось, у кого є кішка, а ваша дитина страждає алергією на котячу шерсть, аптека протиалергічна, що містить активну речовину під назвою Деслоратадин/Деслоратадин, може бути надійним другом цього вечора.
Однак адреналін дають, коли існує ризик задухи через анафілактичний шок. Якщо ви думаєте використовувати Epi-Pen або Ana-Pen, завжди звертайтеся до лікаря, як тільки ви полегшите свої симптоми, оскільки вони можуть повторитися.
Поправляйся в голові!
Оскільки ви знаєте, що я закоханий у людський мозок, ви знаєте, що майже все, що я говорю на своїх лекціях, стосується того, як мозок дітей реагує на поведінку батьків, звичайно, я тут також напишу про мозок. Так, ми також можемо розраховувати на це щодо алергії: як ви чи ваша дитина відчуваєте, скільки стресу є у вашому повсякденному житті, це може бути фактором, який викликає або посилює симптоми алергії. Дослідження Університету штату Огайо показало, що у випробовуваних з алергією на дихання спостерігалося чхання, сльозотеча та більший, більш гострий свербіж під час розв’язування математичного тесту та значно менший, м’якший, коли джерела стрес.
Розслаблюючим рішенням може бути ванна з солями Епсома. Чому? Оскільки стрес з’їдає магній у запасах організму, і саме цим є солі Епсома, сульфат магнію, тому ванна з магнієм може заповнювати порожні відкладення. Дослідники з Університету Бірмінгема у Великобританії виявили, що 12-хвилинна ванна щодня протягом тижня поспіль підвищувала рівень магнію до дивно вимірюваного рівня без будь-яких природних добавок та дієтичних змін.
Якщо ви є матір'ю дитини, яка страждає на алергію, будь ласка, подумайте про співпрацю з фахівцем щодо емоційних причин, які можуть підтримувати або підтримувати алергію. Багато разів у моїй роботі з примхливими та алергічними дітьми симптоми полегшувались з того моменту, коли дитина подружилася з продуктами, які раніше відкидала.