Як уникнути та лікувати проблеми з порушенням менструації, доктор Караулеану
Як попередити та лікувати ненормальні менструальні проблеми?
Огляд
Як попередити та лікувати ненормальні менструальні проблеми?
У більшості жінок місячні тривають від 4 до 7 днів. Менструація у жінки зазвичай відбувається кожні 28 днів, але нормальний менструальний цикл може коливатися від 21 до 35 днів.
Приклади менструальних проблем включають, але не обмежуючись цим:
-Менструальний цикл проходить з інтервалом менше 21 дня або більше 35 днів;
-Відсутність 3 і більше місячних поспіль;
-Менструальний потік, який є більш рясним або нижчим, ніж зазвичай;
-Менструація, яка триває більше 7 днів;
-Менструальні періоди, що супроводжуються болем, судомами, нудотою або блювотою;
-Кровотеча або плями, які з’являються між менструаціями, після менопаузи або після будь-якого статевого акту.
Приклади ненормальних менструацій включають наступне:
-аменорея - Це стан, який вимагає, щоб місячні жінки повністю припинилися. Відсутність періоду 90 днів і більше вважається ненормальним, якщо жінка не вагітна, не годує груддю або не піддається менопаузі (що зазвичай трапляється у жінок у віці від 45 до 55 років).
Молоді жінки, які не мали першого досвіду менструації до 15 або 16 років або протягом 3 років після годування груддю, почали повноцінно розвиватися, також схильні до розвитку аменореї.
-олігоменорея - відноситься до менструацій, які трапляються рідко і з нерегулярними інтервалами.
-дисменорея - відноситься до болісних менструацій та сильних менструальних болів. Дискомфорт під час менструального циклу є нормальним для більшості жінок, але сильний біль є сигналом тривоги.
-Аномальні маткові кровотечі може включати широкий спектр менструальних розладів, включаючи: рясніші менструальні виділення, менструації, що тривають більше 7 днів, нерегулярні кровотечі або кров’янисті виділення між циклами, після сексу, після менопаузи.
Причини ненормальних менструацій
Інші причини аномальних менструацій включають:
-Рак матки або рак шийки матки;
-Ліки, такі як стероїди або антикоагулянти;
-Захворювання, такі як порушення крові, проблеми зі щитовидною залозою або гіпофіз, що впливають на гормональний баланс;
-Ускладнення, пов’язані з вагітністю, включаючи викидень або позаматкову (позаматкову) вагітність.
Як діагностувати ненормальні місячні?
Якщо будь-який аспект менструального циклу змінився, слід вести точний запис часу, коли починається і закінчується менструація, включаючи величину потоку та наявність великих тромбів.
Відстежуйте будь-які інші симптоми, такі як кровотеча між менструаціями та менструальні болі або біль. Ваш лікар запитає про ваш менструальний цикл та історію хвороби. Лікар проведе фізичний огляд, включаючи огляд малого тазу, а іноді і Папа-тест.
Ваш лікар може також рекомендувати певні тести, включаючи:
-Аналізи крові для виключення анемії або інших захворювань;
-Вагінальні культури для виявлення різних інфекцій;
-Ультразвукове дослідження для перевірки міоми матки, поліпів або кісти яєчника;
-Біопсія ендометрія, при якій зразок тканини видаляється із слизової оболонки матки для діагностики ендометріозу, гормонального дисбалансу або ракових клітин.
Ендометріоз або інші стани можна діагностувати за допомогою процедури, званої лапароскопією, при якій лікар робить невеликий розріз живота, а потім вставляє тонку трубочку з прикріпленим світлом для візуалізації матки та яєчників.
Коли слід звернутися за медичною допомогою?
Зверніться до лікаря, якщо у вас є такі симптоми:
-Сильний біль під час менструації або між менструаціями;
-Незвична кровотеча;
-Великі згустки крові;
-Ненормальні або смердючі вагінальні виділення;
-Висока температура;
-Період, який триває більше 7 днів;
-Вагінальна кровотеча або плями між менструаціями або після менопаузи;
-Менструація, яка стає нерегулярною після регулярних менструальних циклів;
-Нудота;
-Блювота під час місячних;
-Симптоми синдрому токсичного шоку, такі як лихоманка, блювота, діарея, непритомність або запаморочення;
Вам також слід звернутися за медичною допомогою, якщо ви думаєте, що можете бути вагітною.
Як лікувати ненормальний менструальний цикл?
Як зменшити ризик ненормальних менструацій?
Ось декілька рекомендацій щодо догляду за собою:
-Намагайтеся підтримувати здоровий спосіб життя, практикуючи вправи;
-Їжте нежирну їжу. Якщо вам потрібно схуднути, робіть це поступово;
-Переконайтеся, що ви відпочили;
-Спробуйте зменшити стрес, використовуючи прийоми релаксації;
-Якщо ви займаєтеся легкою атлетикою, намагайтеся уникати інтенсивних фізичних вправ, оскільки надмірні спортивні заходи можуть призвести до нерегулярних місячних;
-Використовуйте протизаплідні таблетки або інші методи контрацепції за призначенням;
-Міняйте мазки приблизно на 4-6 годин, щоб уникнути синдрому токсичного шоку та інфекцій;
-Намагайтеся регулярно відвідувати лікаря.