Як уникнути здуття живота та діареї Carbolevure
Як працює кишечник ?
Кишечник є частиною травної системи функцією яких є травлення, засвоєння поживних речовин і транзит.
Він знаходиться в тонкому кишечнику, який знаходиться безпосередньо за шлунком, де поглинаються поживні речовини, тобто продукти, що розкладаються на білки, жири та вуглеводи.
Потім ці елементи інтегрують кров або лімфатичний кровообіг для розподілу по органах. Нервова система, певні гормони та кишкові м’язи беруть участь у цьому процесі травлення.
Товста кишка, яка надходить після тонкої кишки, має головну роль реабсорбування води та забезпечення бактеріального бродіння поживних речовин, які не всмоктувалися тонкою кишкою, з метою забезпечення їх транзиту та вивільнення в калі
Здуття живота, діарея: причини
Здуття живота
Здуття живота відповідає відчуттю набряку живота, пов'язаного з газоутворенням у травній системі.
Існує багато можливих причин, найпоширенішими з яких є:
Стрес/Тривога (1)
Порушення дієти або занадто багата дієта
Поглинання продуктів, що призводять до більшого бродіння
Ковтаючи занадто багато повітря під час їжі
Звідки беруться травні гази? ?
- Повітря, ковтається при ковтанні або під час їжі, це повітря доходить до тонкої кишки.
- Активність кишечника або товстої кишки внаслідок споживання певної ферментованої їжі (яка виробляє багато газу) або через зміни в флорі кишечника, що призводять до збільшення газоутворення На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.
Діарея
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, діарея - це: "Викид щонайменше трьох рідких або водянистих стільців на день або з ненормальною частотою для конкретної людини". Це може мати кілька причин.
У загальній популяції найчастішими причинами транзиторної діареї є вірусні інфекції. Гостра діарея може бути наслідком отруєння.
Під час подорожі слід дотримуватися певних гігієнічних заходів, щоб уникнути споживання їжі, зараженої інфекційними агентами, які там розмножуються.
Тому бажано віддавати перевагу вареним стравам, бутильованій воді та уникати неочищених фруктів.
Якщо ваша кишкова флора змінюється, вона більше не виконує свою роль захисного бар’єру і більше не виконує свою функцію синтезу, деградації та перетворення залишків їжі. Діарея є реакцією на цю дерегуляцію.
1. Джерело Таємне дослідження. Панель розладів травлення. Липень 2015 року.