Як успішно годувати грудьми - 10 порад щодо грудного вигодовування

Написала Діана Віжулі

У ці дні я розмовляв з багатьма майбутніми мамами, і мені було приємно почути, що багато з них хотіли б годувати грудьми, якби могли та мали молоко. Тож ця стаття про грудне вигодовування призначена для них, і я хочу написати в ній всю інформацію, яку я хотів би, щоб мої матері отримували безпосередньо з пологового відділення (включаючи мене, коли це доречно), щоб допомогти їм уникнути пляшки з сухим молоком., звичайно, якщо вони хочуть годувати грудьми.

Майже у кожної матері є молоко

Майже у кожної матері є молоко. Насправді, майже будь-яка жінка може мати молоко, якщо докладе зусиль для цього (на підтвердження того, що навіть усиновлювачі можуть годувати грудьми, якщо вони хочуть достатньо).

Я писав майже, бо справді є ряд матерів, які не можуть цього робити з чисто медичних причин. Просто їх кількість надзвичайно мала ... Це 2%.

2% матерів не можуть годувати грудьми за медичними показаннями. Решта 98% можуть годувати грудьми за умови, що вони отримують підтримку оточуючих (особливо близької родини), відповідні поради та хочуть цього.

Отже, перед тим, як готувати святу формулу, подумайте про шанси потрапити до числа 2 відсотків матерів, які не можуть годувати грудьми. Мені дуже сумно, як у будь-якій ситуації ми маємо спокусу подумати про схему "зі мною цього не може статися", за винятком випадків, коли мова йде про проблеми з грудним вигодовуванням та "втрачене молоко".

У процесі грудного вигодовування стимулюється ріст

Ще однією причиною того, чому дитина в ендаументі може захотіти залишатися прив'язаним цілий день (і ніч) до материнських грудей, є стрибок росту. Як правило, вік, у якому діти переживають стрибки росту, становить 10 днів, 3 тижні, 6 тижнів, 3 місяці, 6 місяців, 9 місяців, один рік. Очевидно, віки не забиваються, але це приблизно загальне.

У цей час (від одного дня до навіть кількох тижнів) дитина хоче багато біля грудей (можливо, навіть без зупинок), він, мабуть, усім незадоволений, схвильований, часто прокидається вночі.

Найвідоміше пташеня - це від 3 місяців, що збігається з моментом, коли лактація матері остаточно регулюється (про це ми говоримо нижче), коли мати вже не відчуває своїх грудей «твердих, як камінь». Скупчується з тим, що дитина сильно плаче, і мати, ймовірно, не може витягнути стільки молока за допомогою насоса, як на початку, і з тим, що в 3 місяці немовлята стають більш пильними, тому вони починають набирати менше ваги, ніж у перших. Через 2 місяці мати (і, на жаль, також педіатр) робить висновок про необхідність святого завершення.

Грудне вигодовування регулюється приблизно через 3 місяці після народження

Спочатку груди матері виробляє надлишок молока і зберігає його в грудях. Як наслідок, матері вночі прокидаються з мокрою простирадлом під собою, із твердими, як камінь, грудьми, вони можуть негайно відкачати величезну кількість молока.

У певний момент життя дитини (зазвичай близько 3 місяців цього), організм розуміє, що йому не потрібно годувати полчища немовлят, а лише одного і регулює його потік. Більше того, вона вже не виробляє заздалегідь, а лише під час їжі дитини, а саме, поки вона смокче. Отже, міцні груди зникають, щоб зламати їм голову чоловіка, якщо ви не обережні, не прокинетесь із мокрою сорочкою і, можливо, навіть повернетеся до свого старого номера бюстгальтера, який вас освятив (але не всім нам пощастило) . Цей момент є віхою для продовження процесу грудного вигодовування. Якщо ви усвідомлюєте, що відбувається з вашим тілом, і не панікуєте, ви не здадетесь.

При народженні у дитини живіт розміром з вишню

При народженні у дитини живіт розміром з вишню. Він вміщує 5 мл рідини. Як результат, достатньо маленького молозива, яке існує у кожної матері під час вагітності і яке виявляється, коли дитина прив’язана.. Тож вам не потрібні пляшки з сухим молоком, які медсестри-неонатологи кладуть вам під ніс, і якщо у вас є слово сказати в цьому напрямку, відмовтеся пропонувати дитині стандартне сухе молоко.

Діти їстимуть мало і часто

Оскільки у їхніх близьких такі маленькі шлунки, вони, очевидно, їстимуть мало і часто. Грудне вигодовування за 3-годинною програмою - велике захоплення для новонародженого (за винятком тих, хто робить цю програму самостійно). Але так, якщо ви залишили дитину забитою з пологового відділення, де він із самого початку отримував звичайну пляшечку х мл, цілком можливо, що його шлунок збільшився, і він міг помістити в нього більше молока. тримати вас довше спати між прийомами їжі. Або хворіти жовтяницею і спати через це.

Але абсолютно здорова дитина, в дієту якої не втручалися, буде їсти мало і часто. Це цілком нормально, це не означає, що у моєї матері немає молока або воно вже погане.

На жаль, матерів з самого початку не інформують, за яким принципом формується грудне молоко. Кількість виробленого молоком матері суворо диктується дитиною. Тобто груди виробляє стільки, скільки дитина смокче.

Молоко формується на вимогу

У його житті бувають випадки, коли йому потрібно більше, ніж може виробляти груди (наприклад, під час стрибка росту). Тоді у матері виникає спокуса доповнити ту кількість, яку, на її думку, вона не може виробити за допомогою святої пляшки.

Насправді все йде так:
Протягом х тижнів організм знає, що йому потрібно виробляти 100 мл молока на їжу (я писав випадково 100 мл). Раптом потреба дитини вже не 100 мл, а 120 мл. Якщо його залишають годувати грудьми, щоб він «диктував» йому додаткові 20 мл, проблема вирішується. Але, якщо мати пропонує різницю в 20 мл від пляшки, у тіла залишається враження, що також потрібно 100 мл, і не вважає за необхідне виробляти більше. Крім того, техніка смоктання пляшечки повністю відрізняється від техніки смоктання грудей (і це набагато простіше), тому дитина може дійти до стадії, коли він розгублений і не знає, як і де смоктати ( тому прикладення до грудей дефектне, і мати робить тріщини), або віддає перевагу пляшечці там, де вона швидше тече. Мати приходить до думки, що молока у неї ще менше, тому під час наступного прийому їжі вона пропонує йому 40 мл начинки, потім 60, потім 100, потім вона повністю відмовляється від таблиці грудного молока. Отже, священна добавка вчасно (коротше чи довше) призводить до проблем з грудним вигодовуванням та виключення природного харчування з меню дитини.

Випорожнення грудей після годування груддю не є необхідним

Чудова порада, яку матері отримують після народження, полягає в тому, що «грудь слід спорожняти після кожного смоктання дитини, щоб не мастурбувати». Зовсім неправильно. Перш за все, груди не можна спорожняти. Чим більше ви просите про це, тим більше він виробляє. Якщо я сьогодні годую грудьми дитину, а потім викачую х мл, завтра моє тіло вироблятиме, скільки сьогодні смоктала дитина + скільки я накачала. Тож я збираюся вивезти все це молоко, плюс ще трохи перекачую ... Тож наступного дня я буду виробляти ще більше. І так далі. Робити це абсолютно непродуктивно, і деякі матері навіть взагалі відмовляються від грудного вигодовування, оскільки дійсно важко залишатися з дитиною протягом години, прикріпленої до грудей, потім годину прокачувати, потім знову годувати грудьми, потім знову зціджувати. . Ви берете рівнини.

Рішення високе. Грудні залози залишаються на самоті після смоктання дитини. Якщо в якийсь момент мати відчуває, що вони занадто ситі, вона відчуває себе сильною, і там, де там є ком, достатньо теплого душу, щоб грудне молоко вийшло без зайвих зусиль. Мати буде робити масаж грудей під струменем теплої води, доки вона не відчує, як молочна залоза пом’якшується. І це все.

Тест на луску та смоктання

Терези - ще один великий ворог уникнення сухого молока з раціону дитини, будь то перевірка ваги або нав’язливе зважування дитини.

У більшості випадків матері лікар радить, що, повернувшись додому, вона повинна зробити тест на смоктання, щоб побачити, скільки їла дитина за їжею. З моєї точки зору, тест на смоктання абсолютно неактуальний, як би ти на нього не дивився.

Перш за все, що немовлята хочуть годувати грудьми не тільки для їжі, але й з інших причин: спраги, ласки, болю, безпеки тощо. І в одній з таких ситуацій він буде смоктати дуже мало, не панікуючи.

По-друге, вам потрібна надзвичайно точна мега шкала, особливо на початку, коли дитина маленька і мало їсть.

По-третє, крім кількості молока, яке випиває дитина, важливішою є консистенція молока. Я кажу це в тому сенсі, що молоко, яке дитина п’є на початку, трохи більш водянисте, щоб утримувати спрагу, а кінець вгору жирніше, щоб не було голодним. Отже, 10 мл водного молока не можна порівняти з 10 мл кінцевого молока.

Тоді нав’язливе зважування та зневіра у дитинстві не набирають вагу за схемою педіатра, і вони приносять більше шкоди, ніж користі. Дитина не набирає вагу постійно щотижня. Можливо, цього тижня він бере лише 50 гр, наступного тижня 70, але через два тижні він дасть 300 гр. Ось чому добре зважувати його не щотижня, а приблизно раз на місяць у кабінеті педіатра (так за однаковими вагами) в однакових умовах (тобто в той же час, перед їжею тощо). І коли дитина росте, вона повинна все рідше бачити луску.

Якщо ви запитаєте мене, графіки зростання також викликають особливе занепокоєння. Кожна дитина має особливі темпи зростання ... Не всі впадають у закономірності. Лікарі, які більш розслаблені і підтримують грудне вигодовування, говорять так: поки дитина буде жвавою, енергійною, в хорошому тонусі, мочить 5-6 підгузників на день і набирає якусь вагу (незалежно від того, скільки) або застоюється, все добре і гарний.

Смоктальний страйк

Ще однією віхою на цьому шляху до грудного вигодовування є страйк всмоктування. Він може з’явитися в будь-який час, але особливо з’являється через 3 місяці.

Дитина або занадто відволікається навколишнім середовищем, або занадто втомлений і відмовляється смоктати, плачучи від голоду. У Ванди Міки був графік крику щовечора протягом декількох десятків хвилин, поки їй вдалося заспокоїтися і повечеряти. Я виміряв 90 децибел за раз.

Єдине, що допомогло - це годування груддю в темряві або напівтемряві (у ванній, під ковдрою або з засунутими шторами), білі звуки(фен, білизна, капюшон, пилосос, проточною водою тощо), годування груддю, коли вона була напівсонною або годування груддю під час прогулянки. Деякі діти позбавляються цього етапу легше, у інших це може зайняти кілька місяців. Певно, що це не залежить від консистенції та кількості молока.

Гігієна грудей

Також є щось про гігієну грудей. Тобто, з пологового відділення вам, мабуть, порадить, що груди промивають водою з милом до і після смоктання. Ну ні. Груди ніколи не миються з милом, яке сушить шкіру і сприяє утворенню тріщин. Крім того, вимита грудка попереджує зв’язок між матір’ю та дитиною (немовлята впізнають матір за запахом шкіри), а молоко, яке залишається після того, як дитина закінчила смоктати, має антибактеріальну та лікувальну дію, тому запобігає утворенню тріщин або прискорює їх загоєння, якщо вони існує.

Для будь-якої проблеми грудного вигодовування матері дуже важливо отримати необхідну допомогу. І це не від неонатолога, ні від педіатра, ні від гінеколога, а від консультанта з грудного вигодовування..

На щастя, в Румунії є також акредитовані консультанти з грудного вигодовування, а також кол-центр, куди можуть телефонувати матері (за номером телефону 07ALAPTARE - alapteaza.ro). Можливо, будь-якій майбутній мамі, яка бажає годувати грудьми, було б добре зв’язатися з консультантом з грудного вигодовування під час вагітності, щоб отримати відповідну та актуальну інформацію від фахівця.

Сподіваюся, мені вдалося якось переконати вас, що молоко не "загубилося", не загубиться, ви не можете забути його в автобусі, що немовлята можуть плакати з багатьох причин, а не лише з голоду, поки вигодований грудним вигодовуванням, наш розумний організм, який зміг виростити життя в нас, здатний годувати його стільки, скільки це потрібно. І якщо у вас є питання та сумніви, можливо, я можу вам допомогти. Тож стріляйте, або тут, або поштою. Я відповідаю на будь-яке питання, наскільки добре можу підтвердити матерів, які з часом проводили мене на запитання.

Послухаємо про молоко в тзіці!