Як вдосконалити мій великий таз Фітнес та аеробіка - FORUM Forme; підсилювач; Спорт - Доктісімо

Не знаю, чи правильно я в темі, але все одно публікую допис . Мені 20 років, я зовсім маленький (близько 1м60). Я зовсім худорлява, грудей немає . але тут моя велика проблема, у мене дуже великий таз, що робить мене комплексною. Вже коли я лежу, тазові кістки виділяються, а коли я зіткнувся, живіт добре виражений.

forum

Скільки б мені людей не говорили, ти занадто худий, це у тебе в голові, я переконуюсь у зворотному, тому що коли я в кінці кажу: „мій таз занадто великий“, вони кажуть мені, що це правда, але якщо ти до не сказав, що це не шокувало б мене.

Тому я роблю багато абс для м’язів верхньої та нижньої частини живота. Я хотів би знати, чи є спосіб вдосконалити таз ?

На жаль, ви нічого не можете зробити, якщо у вас жир навколо стегон, так !

Але якщо це ваші кістки, це неможливо.
Чи можете ви сказати нам, жирний він чи кістлявий? ?