Як ви можете розпізнати сумнівні дієти та продукти для схуднення? Food-monitor
У Швейцарії 37% дорослих борються із зайвою вагою. Ринок схуднення процвітає безперешкодно. І стає все важче визначити хороших серед безлічі програм схуднення. Ринок схуднення - це прибутковий бізнес з надією, від якого багато хто хоче відрізати шматок і тому часто спокушає їх сумнівними пропозиціями. «7 кілограмів всього за 7 днів!» Багато сумнівних постачальників дієт для схуднення рекламують такі обіцянки. Але такі дієти приречені на невдачу, оскільки вони не придатні для повсякденного вживання. І це важливо, тому що якщо дієта проводиться лише короткий час, вага знову підскочить після закінчення голодної дієти, часто навіть вище вихідної ваги (ефект йо-йо).
Дієти та продукти для схуднення - це десяток копійок, і нові продукти постійно надходять на ринок. Хто ще має огляд? За допомогою нашого контрольного списку, навіть будучи неспеціалістом, не маючи глибоких спеціальних знань у галузі харчової науки, медицини чи психології, ви можете визначити сумнівні пропозиції.
Все дуже просто: якщо будь-який із наведених нижче пунктів стосується дієти, програми або продукту для схуднення, радимо бути обережними. Якщо застосовується кілька пунктів, застосовується таке: "Руки геть".