Як ви тримаєте свою вагу на форумі грифів про дитину
Привіт усім,
Зараз я на 9 тижні вагітності, це мій другий тиждень вагітності, і на першому я набрала 26 кг. 12 пішли з життя після народження мого сина. Інші 14, а то й 18 кг я наполегливо голодував від себе. Але тепер я знову помічаю, що я надзвичайно швидко набираю вагу, хоча насправді я нічого не змінив у своїй харчовій поведінці і працюю в середньому 14 годин на день. Це не чесно!:-)
Lg усім.
Re: Як ви тримаєте свою вагу під контролем?
відповідь від Індіго блакитний 23 листопада 2014 р., 8:24 ранку
Під час першої вагітності і зараз теж мені пощастило, що я втратив 2-3 кг самостійно за перші кілька тижнів (не хворіючи тощо).
Таким чином, я завжди харчуюсь відносно здорово (навіть поза вагітністю). Я прийняв і чекаю;-)
Я не хочу втрачати контроль над тим, набираю вагу від їжі чи набираю вагу через вагітність.
За першу вагітність я набрала 13 кг і змогла вийти з лікарні в звичайних джинсах.
Re: Як ви тримаєте свою вагу під контролем?
відповідь від Janni23 23 листопада 2014 р., 8:32 ранку
Тож я вже переконуюсь, що здебільшого харчуюся здоровою їжею. Звичайно, шоколад теж, але на даний момент у мене немає апетиту до таких речей.
Для цього я намагаюся займатися спортом якомога довше, як це було під час вагітності в 2013 році.
Останній раз це спрацювало так добре, але кожна вагітність може бути різною. Зачекай і побачиш
Re: Як ви тримаєте свою вагу під контролем?
відповідь від JaMe, 8 тиждень вагітності 23 листопада 2014 р., 9:26 ранку
На щастя, мені не доведеться про це турбуватися. За першу вагітність я схудла лише на 8 кілограмів, а потім набрала 11 кілограмів лише з 18 тижня вагітності. Тож врешті-решт я був лише на 3 кілограми вище початкової ваги, і вони були, так би мовити, в пологовому залі. Все, що я втратив згодом (було близько 6 кілограмів), тоді було на біс. Я просто сподіваюся, що у цій вагітності все піде так само, а якщо ні, то я все одно можу хвилюватися.
Але я твердо вирішив одне. Як і під час першої вагітності, я не буду стримувати тягу чи апетит до певних речей (якщо це не сирі молочні продукти чи сире м’ясо), або намагатимусь збалансувати це чимось іншим (наприклад: боротьба з голодом за шоколадом з фруктами). У таких атаках є сенс. Потім організм вимагає (для дитини) речовини, яка знаходиться саме в тому, що є таким екстремальним після. Я все ще можу схуднути після вагітності, і навіть тоді це просто не обов'язково має бути втратою ваги всього за кілька тижнів.
На щастя, я не людина, яка визначає себе за вагою та ідеальною фігурою, і хотіла б, щоб набагато більше людей сприймали це так і щоб перші важливі та унікальні тижні після пологів, а також вагітність не були зіпсовані вони думають лише про вагу та фігуру.
Re: Як ви тримаєте свою вагу під контролем?
відповідь від Annchen2012, 9 тиждень вагітності 23 листопада 2014 р., 11:46
Привіт!
Я з червневого автобуса (ET 30.06. Або 01.07. - так що і тут не буде помилковим:-))
26 кг звучить як багато - але якою була ваша початкова вага? Якщо ви все-таки трохи стрункіші, то це не так вже й багато. Вгору. Зараз я вагітна вдруге. І так, я вірю, що з двома маленькими дітьми - хочу я цього чи ні - я отримаю чудове тренування з нульовим фінансуванням.
Побачите, можливо, вам не доведеться копітко відпрацьовувати кілограми - ми обоє будемо раді, якщо взагалі зможемо добре поїсти:-)!
До речі, зараз у мене вага 59 кіло. До цього він завжди був близько 61 кг. . Вчора я снідав цілу пачку шоколадних бонгів, коли всі ще спали. сором. Тому я вірю, що скоро переживу фазу схуднення через нудоту.
Минулого разу, до речі, я також дозволяв своєму апетиту керувати мною. Чому ні? Були бутерброди, був салат, була величезна кількість від виробництва пана Ферреро. а після року годування груддю все нормалізувалося і 15 кілограмів знизилося. Не 26, як ваша, але у моєї дівчини було, наприклад, +20, і вони пішли через рік.
LG.
Re: Як ви тримаєте свою вагу під контролем?
відповідь від meggi2006 23 листопада 2014 р., 19:32
Я також набрав 17 кг за перші Ss і лише зараз (через два роки) втратив останні 3 кг, які я все ще мав від Ss.
Я також спробую ще раз зайнятися багатьма видами спорту і трохи стриматись під час їжі. На щастя, я все одно не так люблю солодощі, і на даний момент я теж не такий голодний, хоча ніколи не хворів.
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність:
Вага
Гей, хлопці, хтось із вас також перевіряє свою вагу. Чи нормально худнути на ранніх термінах вагітності? Таблиця з 1-го дня СС. На висоті ваги ES була майже точною. Ніколи не втрачав стільки ваги після ES. Я не їжу .