ЯК ВИ ЗМОЖАЄТЕ БІЛЬШОГО КОЛИШНЕГО ПОКИДАТИ ВАС; Ренальдо

Як я можу змусити свого колишнього шкодувати, що він розлучився з вами? Чи можу я заздрити колишньому своєму новому стилю життя? Як я можу довести своєму колишньому коханому, що моє життя тепер краще без нього? Чи є спосіб змусити вашого колишнього сумувати за мною? Відповіді дуже стосуються контролю вашої поведінки, починаючи з вашої активності в соціальних мережах і закінчуючи взаємодією зі спільними друзями. Забудьте про маніпулятивні плітки, забудьте про помсту, забудьте про "спання" з її найкращим другом (або його найкращим другом), просто щоб це зробити, незважаючи на інші такі дитячі способи поведінки, які не впливають на перші, але - навпаки - вони в кінцевому підсумку завдають вам шкоди в той час, коли ви вразливі та схильні до поспішних рішень. Ця стаття закликає вас бути собою, якщо ви хочете, щоб колишній шкодував, що покинув вас.

Але перш ніж переходити до того, що ви можете з цим зробити, я хочу, щоб ви подумали, чому ви хочете це зробити. Що ви отримуєте, якщо змусите його/її шкодувати? Думаєш, він повернеться до тебе? Будьте впевнені, що людина, яка пішла, дуже добре проаналізувала, що вона втрачає і що отримує, якщо піде на цей крок. Не продовжуй своїх мук, замість цього йди далі, щоб зустріти того, кого ти заслуговуєш?

11 способів змусити колишнього шкодувати, що він залишив вас

1. Продовжуйте бачити своїх спільних друзів

Не відходьте від спільних друзів. Одна з помилок, яку ви можете допустити, якщо хочете змусити його пошкодувати, - це відірватися від спільних друзів. Відносини зі спільними друзями відіграють важливу роль у сценаріях після розставання. Щоб показати позитивний імідж і показати колишньому, що ви минули, продовжуйте зустрічатися зі спільними друзями, ніби нічого не сталося (або ніби це чудовий реліз, який буде доступний знову ( і незалежний. У будь-якому випадку, не говоріть про колишнього, не плачте за ним перед іншими, не просіть їх сказати їм, що вам шкода і що ви чекаєте, коли він/вона повернеться до вас тощо.

Якщо ви виявляєте відстороненість або навіть радість від вашої нової ситуації, колишньому буде важко прийняти ваш активний підхід до свого соціального життя. Будьте впевнені, що спільні друзі скажуть колишньому про побачення з вами, і що ви виходите разом, не говорячи про нього. Десь його/її гордість постраждає.

2. Покажіть, що ви розважаєтесь без нього/неї

Заздрість може викликати жаль. Ви легко зможете викликати заздрість у колишнього, якщо ви будете розміщувати в соціальних мережах фотографії з вечірками, на які ви ходите. Чим більше людей, і чим більше спільних друзів (але також і нових людей!), Тим більше радості та веселощів здається, тим більше ви показуєте, що можете почуватись (краще) без нього/неї, з так ви зможете генерувати більше жалів з іншого боку. Виходьте на вихідні з друзями, групуйте селфі з усіма в клубі, кафе та заходах.

Виберіть картинки, на яких ви показуєте, що переживаєте найкращі моменти життя і що ви знаєте, як розважитися без нього/неї. Переконайтеся, що публікації є загальнодоступними, щоб колишні могли їх бачити і бажати, щоб вони були там з вами прямо тоді і там.

3. Підтримуйте свою фізичну форму

Найпростіший спосіб змусити його пошкодувати - це знову бути у завидної фізичній формі. Почніть знову бігати, зайдіть у спортзал, займіться кардіотренуванням, підніміть тонус. Всього за кілька місяців перші ознаки вашого тренування стають очевидними. Наберіться терпіння, не здавайтесь, не здавайтесь і, коли ви нарешті зможете з’явитися в цих суперформованих джинсах або в тій футболці з короткими рукавами, яка підкреслює підтягнуті м’язи та тіло, виставляйте те, що у вас є. Фотографуйте та публікуйте їх у соціальних мережах, виходьте на каву або йдіть на вечірку зі спільними друзями. Переконайтесь, що він бачить. Дивлячись на ваш підтягнутий образ тіла, є велика ймовірність того, що колишній пошкодує, що відмовився від вас. У таких ситуаціях спільні друзі напевно скажуть щось на кшталт: «Гей, ти бачив, як це виглядає? Як ти міг бути таким лохом і залишити його? "

Ніколи не намагайтеся зв’язатися зі своїм колишнім (див. Також статтю: „ЩО ТАКОЕ ПРАВИЛО„ БЕЗ КОНТАКТУ “ПІСЛЯ РОЗДІЛУ?). Якщо ви піддаєтеся спокусі зв’язатися зі своєю колишньою, це надішле чіткий сигнал про те, що ви все ще сумуєте за нею. Тож утримайтесь! Не дзвоніть, не пишіть, не зустрічайтесь, не слідкуйте. Якщо у вашого колишнього є сумніви щодо розриву з вами, то поведінка, щоб уникнути будь-якого контакту, може поглибити ці сумніви і викликати жалість про те, що залишив вас.

5. Не взаємодійте зі своїм колишнім в Інтернеті

Ваші соціальні мережі та блоги зіграють важливу роль у тому, як ваша поведінка вплине на ментальність вашого колишнього. Не взаємодійте взагалі зі своїм колишнім у будь-якій соціальній мережі. Не "подобається" жодному з його дописів, навіть якщо вони вам подобаються. Не пиши йому більше жодних повідомлень. Не надсилайте йому більше фотографій, жартів, карикатур, забавних речей. Навіть якщо він пише вам, він не відповідає на повідомлення. Не діліться статтями чи публікаціями. Насправді було б бажано не читати нічого з того, що він публікує, незалежно від того, публікує він у соціальних мережах або в блозі. Припиніть публікувати фотографії зі своїм колишнім або вами разом, і жодних спогадів про минулі роки, коли ви були разом.

6. Проявляйте позитивне ставлення до всього, що ви робите

Не ставте ярликів та статей із наріканнями, жалками, кінцем світу, закликами до нього/неї повернутися до вас (і що ви готові на це все зробити), із піснями синього серця, туги та жалоби, з погрозами самогубства, з ляльками Voo-Doo, ужаленими голками в необхідних місцях (і особливо в статевих органах), з лайками ("не пропускай цього") та лайкою, з заклинаннями ввечері з дамою в чашці або лопатою в ліжку або з будь-чим іншим, що показує, наскільки ви відчайдушні (див. пункт 4 вище). Все це матиме лише зворотний ефект і змусить екс-екс вигукнути: "Добре, що я позбувся божевільного!"

Натомість він публікує позитивні статті, теги та "статуси" у соціальних мережах. Вам не тільки більше не потрібно взаємодіяти зі своїм колишнім, але ви повинні переконатися, що опубліковані вами оновлення, статті та фотографії є надзвичайно позитивними. Ви хочете показати і передати, що вам зараз набагато краще, що ви подолали тупик, що ви незалежні і самі по собі, що вам веселіше, ніж будь-коли, що ви балуєте себе і балуєте життям і тими, хто Клянусь, що ви виходите з друзями, що виглядаєте дуже добре, що навколо вас роїться багато сватів, що ваше життя змінилося на (дуже) добре, що ви робите ще краще, ніж раніше, що у вас активне соціальне життя, що ти їдеш у різні місця і подорожуєш, що знайомишся з новими і чудовими людьми тощо.

Все, що ви публікуєте, може мати значний вплив на те, як реагує ваш колишній сценарій після розставання.

Слідуючи позитивним статтям, смішним тегам та "статусам", натхненним твітам та іншим піднесеним речам про вашу присутність в Інтернеті, ваш колишній може почати сумніватися у прийнятому ним рішенні та усвідомлювати, що Основна помилка, допущена у відмові від такої людини, як ти.

7. Розвивайте свої таланти та пристрасті

Кожна людина має певні таланти, інтереси та пристрасті, які можна використовувати для формування впевненості в собі та стимулювання вищого рівня самооцінки - речі, які вам потрібні після шоку від розриву стосунків. Ви можете вирішити подрібнити ці таланти (від яких ви, можливо, відмовилися, коли вступали в попередні стосунки), розвивати їх, переслідувати те, що вас цікавить, і слідувати вашому поклику до пристрасті, яку маєте. Якщо ви любите грати на гітарі, писати вірші чи займатись певним видом спорту, чи хочете навчитися малювати, танцювати чи їздити, плекати свої таланти та застосовувати свою пристрасть на практиці. Сприймайте ці речі якомога серйозніше. Продовжуйте практикуватися, поки не зможете показати ці навички своїм друзям. Коли колишній побачить вас на фотографіях або на відео, як ви виступаєте в барі в присутності групи друзів або на сцені перед ще більшою аудиторією, ви можете миттєво пошкодувати про розставання. Вами.

Я знаю, що в таких ситуаціях це легше сказати, ніж зробити, але це для вашого блага. Нормально почуватися сумно, пригніченим та спустошеним після розриву стосунків. Дайте собі кілька місяців, щоб стати на ноги і відновити свою впевненість. Не впадайте у відчай, щоб якомога швидше познайомитися з новими людьми або вступити в інші стосунки, але якщо хтось запрошує вас на каву, не кажіть «Ні» з самого початку. Повідомте людину, яка вас запросила, що ви ледве одужуєте після розриву стосунків. Чітко встановіть межі перед тим, як прийняти запрошення, щоб не створювати помилкових очікувань та непорозумінь.

Якщо ви хочете вступити в нові стосунки, не робіть цього з бажання помститися колишньому. Це зовсім не допомагає, навпаки - це вас ще більше засмутить.

Не намагайтеся помститися своєму колишньому, швидко знайшовши когось іншого, або, що ще гірше, спавши з її найкращою подругою (або його найкращою подругою), щоб просто знущатись над нею. Незалежно від мотивів (того, що ви хочете зробити свого колишнього ревнивим (щоб заздрити колишньому), що ви хочете зробити відчайдушну спробу забути і рухатися вперед, подолати ситуацію, що ви хочете знайти емоційну підтримку або що ви хочете показати, що вам байдуже, що сталося), не вступайте в нові стосунки, поки не заживуть рани від старих стосунків.

Зачекайте принаймні кілька місяців, перш ніж почати когось шукати.

Несамовиті стосунки, розпочаті поспіхом, можуть призвести до незрілих рішень. Наприклад, у такий заплутаний етап життя ви ризикуєте прийняти поспішне рішення та переїхати до свого нового партнера, що може спричинити ще більший хаос.

"Гаразд, - скажете ви, - але як я можу змусити свого колишнього шкодувати, що він залишив мене, якщо я не кинусь швидко в інші стосунки?" Якщо ви раніше цього не здогадувались, тут на речі потрібно дивитись з іншої точки зору. З точки зору першого, швидкий вступ у нові стосунки лише з бажання помсти, лише зміцнює його переконання в тому, що прийняте рішення (розлучитися з вами) було добрим. Як би ви не намагалися змусити свого колишнього шкодувати, що він залишив вас, якщо ви оберете помсту, він скаже: "Я радий, що я позбувся такої непостійної та примхливої жінки" (або вона скаже: "Я така щаслива, що подарувала капці такому сволочу, як він". Якщо якимось чином в нових відносинах поспіхом виникають напруженість і конфлікти (що зазвичай трапляється в таких ситуаціях), це лише напоїть колишній млин і скаже: «Ну, я це зробив Я вже не з ним/нею! ».

9. Будьте успішною людиною

Мабуть, найкращий спосіб змусити когось пошкодувати - це досягти успіху. Чи знаєте ви, що говорять англійці? Англійці мають дуже тонку межу з цього боку:

“Убий їх своїм успіхом і поховай їх своєю посмішкою” (Убий їх своїм успіхом і поховай своєю посмішкою).

Тобто, змусьте їх пошкодувати, показавши їм, що ви успішна людина, покажіть їм, що вони не знали, як цінувати не тільки те, що ви є, але і те, що ви можете зробити. І після того, як ви це зробите, посміхніться їм (мається на увазі, не доставляйте їм задоволення, показуючи їм, наскільки вони вам нашкодили).

Досягайте своїх особистих, навчальних та професійних цілей. Зосередьтеся на цілях, які у вас є під рукою, будь то просування на більш високооплачувану посаду або складання важливого іспиту. Одного разу, коли ви станете власником успішного бізнесу, художником або самозайнятим професіоналом, перший глибоко пошкодує, що розлучився з людиною з досягненнями і такою амбіційною. Це може зайняти кілька років, але воно того варте! Особливо, коли ви вирішите зустрітися «випадково» зі своїм колишнім і спостерігати, як він міняє обличчя, коли він вас бачить.

Не пліткуйте про свого колишнього. Будьте зрілими і гідними. Говорити погане про свого колишнього і висміювати його/її звички - це те, що багато людей схильні робити після гіркого розриву відносин. Звичайно, ви можете потурати такому дитячому ставленню, але ви могли б також мати гідність не робити цього і йти далі.

Не пліткувати і не говорити різких слів про колишнього може призвести до величезного здивування та почуття провини та жалю (особливо, якщо він/вона залишив вас, і особливо якщо він/вона зробили все переслідування і заподіяв вам усілякий біль під час заплутаного періоду розлуки). Якщо колишній не є бездушною людиною, ваша спокійна зрілість і покірний та елегантний спосіб реагування на розставання повинні змусити його/її задуматися. Можливо, йому доведеться розкаятися і навіть пошкодувати, зрозумівши, який гідний персонаж і яку елегантну особистість він міг би пропустити.

Будьте людиною, якою вам не дозволяли ваші стосунки. Можливо, вступаючи у стосунки, вам довелося піти на деякі компроміси заради іншої людини. Можливо, ви носили певні «маски», щоб просто догодити людині поруч. Ви зробили це тому, що любили людину поруч і хотіли, щоб вона почувалася добре, була щасливою.

Ось декілька типових прикладів зміни поведінки заради одне одного:

Ви не могли носити певний одяг, який вам подобався, тому що колишній вважав вас занадто сексуальними і що чоловіки доглядають за вами.
Вам довелося змінити свою поведінку, тому що ваш колишній переплутав хвилювання і радість від спілкування з іншими людьми фліртом.
Вам довелося перестати бути душею вечірок, тому що у екс-колишнього склалося враження, що ви занадто багато робите в шоу.
Вам довелося перестати бачитися з друзями або, у будь-якому випадку, скоротити зустрічі з ними, оскільки колишній колишній складав враження, що ви проводите з ними занадто багато часу.

У всіх описаних вище прикладах вам потрібно було цензурувати себе, не висловлювати себе, як раніше, не бути собою. Але зараз це не так. Розлука також має кілька хороших частин. Пора повернутися до того, чим ви були раніше. Почніть знову бути собою. Ви можете знову робити все те, що вам подобалося раніше, без будь-яких обмежень.

Іронічно, що колишній закохався спочатку в того, ким ти був, він полюбив тебе справжнього, а не того, кого намагався змінити, перетворити.

Стати веселою і блискучою дівчиною раніше або кумедним і товариським хлопцем з початку відносин може змусити того, хто залишив вас, повністю пошкодувати про це.

Де страждає червоний код попередження

Розставання схоже на ураган, який забиває голову у вашій душі. Більшу частину часу ви не усвідомлюєте, що почався цей ураган, ви не знаєте, як він проявиться і наскільки сильним, ви не знаєте, куди він рухається, і не знаєте, як довго триватиме. Все, що ви знаєте, це те, що ваша людина засмучена і розгублена тим, що переслідує вас.

За таких умов ви заживете набагато швидше і краще, якщо заблокуєте, видалите та скасуєте будь-який контакт із цією людиною. Але якщо ви намагаєтеся змусити її пошкодувати, ви не можете цього зробити, тому що вас потрібно бачити (або, принаймні, це те, що стосується наведених вище методів). Вам потрібно, щоб ваші дописи бачили.

Ось чому я повертаюся до того, що сказав на початку: ти знаєш, чому ти хочеш це зробити?

Ви будете протистояти тортурам, не бачачи або ігноруючи те, що розміщує інша людина?
Чи встоятимете перед муками, побачивши, що ваш колишній також розміщує вміст, який вас не влаштовує? Він може напасти на вас, сказати про вас різкі слова або опублікувати фотографії своєї нової "покупки".
Ви думаєте, що ці речі принесуть вам користь?
Ви думаєте, що ви достатньо захищені, щоб вас не впливало те, що ви бачите і чуєте.
Ви запитали себе: чому я хочу, щоб ви про це пошкодували? Хіба це більше вас не мучить? Не робіть цього, оскільки ви не готові прийняти стан речей і відмовитися від стосунків.?

Замість того, щоб змусити його шкодувати, краще зробіть усе вищезазначене, щоб зцілитися і позбутися «привидів» минулого.?

Ви нічого не втратили

І є ще одна важлива річ для медитації: ви нічого не втратили! Людина, яка не бачить у вас партнера і яка так легко від вас відмовляється, не втрачає. Навпаки: дякуйте небі за те, що вивели вас із штучних стосунків, позбавлених життя і любові.

Звичайно, боляче, бо ти поклав свою душу, кохав, запропонував серце на підносі, а інший не знав, як цінувати, ігнорував і глузував з того, що ти пропонував. Це також боляче, тому що важко визнати, що ви помилилися і навмисно проігнорували певні початкові ознаки, які ви пропустили, оскільки казали, що це були прості події, хоча вони повторювались. Але все-таки ви нічого не втратили.

Можливо, ви витратили час даремно. Можливо, це болить найбільше (особливо, якщо ти жінка).

Але краще так, ніж це матиметься через роки після весілля і коли у вас буде дитина.

Все зло на добро - як каже румун. Пора збиратися разом і будувати знову. Цього разу це буде легше, бо ви принаймні знаєте, чого більше не хочете мати. Давай, це можливо! Успіху!

Що ти думаєш? Чи краще змусити його пошкодувати, чи краще назавжди розірвати будь-який зв’язок? Напишіть мені свої думки в розділі коментарів.

УВАГА! Зміст статті є правильним та точним з точки зору знань та вмінь, якими володіє автор на момент написання статті. Ця стаття призначена лише для інформаційних та розважальних цілей і не призначена для заміни методів особистого консультування чи навчання, що використовуються у бізнесі, стосунках та кар’єрі. За будь-якими такими порадами чи прийомами коучингу з конкретних, особистих питань, будь ласка, зв'яжіться зі мною приватно. Усі питання будуть розглянуті серйозно і в найсуворішій конфіденційності.