Як вибрати міні-степпер
Практично та ефективно, це невелике фітнес-обладнання ідеально підходить для схуднення та зміцнення фігури. Яку модель вибрати ?
Вибір міні-фітнес-степпера робиться відповідно до мети вашого тренування: цілеспрямована робота на нижній частині тіла або робота, що вимагає як верхньої, так і нижньої частини тіла ?
ДЛЯ ЯКОГО ТИПУ НАВЧАННЯ ?
Якщо ваша мета цілеспрямована робота на нижню частину тіла зупиніть свій вибір на простому міні-кроці, обладнаному нековзними сходинками та лічильником.
Більше ніж безпеки, і привеземо вас стабільність у своїх рухах вибирайте міні-степпер, оснащений регульованим кермом. Це вам принесе більше комфорту у вашій практиці тримаючи спину прямо.
Для повніша робота всього організму, радимо звернутися до універсальної моделі з бічними гумками. Цей міні-кроковий варіант дозволяє одночасно вправляти ноги (сідниці, стегна, литки), а також м’язи верхньої частини тіла (рук, плечей тощо).
Знайте, що якою б модель не була обрана, міні-степпером є ідеально підходить для роботи вашої серцево-судинної системи та схуднення.