Як вибрати найкращий овочевий суп зі списку 60 мільйонів жінок-споживачів
Вміст солі, клітковини або вітамінів: з’ясуйте, на що слід звернути увагу, перш ніж купувати суп у супермаркеті.
Ідеально підходить для розминки взимку, 7-овочевий суп - це класика ... якщо він вдалий! Однак, зіткнувшись із комбінованою шкіркою, приготуйте та змішайте, деякі швидко здаються і йдуть за супами, які вже готові в магазині. Якщо вони можуть заощадити вечір чи обід на ходу, їм не обов’язково всі їсти. У своєму випуску за січень 2020 року 60 мільйонів споживачів порівняли десять овочевих супів. Кнорр, Лібіг, Меггі, Ашан, Ла Ві Клер ... Висновок однозначний: "розчарування на краю тарілки".
Зверніть увагу на вміст клітковини та вітамінів у промислових супах
У харчовому відношенні немає нічого кращого, ніж їсти мінімально оброблені овочі. Супи, що купуються в магазинах, підтверджують правило, оскільки "лише деякі овочеві млини мають правильний вміст клітковини". Хоча лише кожен четвертий суп проходить тест, "переважна більшість наших супів не перевищує одного грама клітковини на порцію", пише журналістка Патрісія Чайропулос. Проблема, коли доцільно вживати від 25 до 30 грамів на день.
У цей момент 60 мільйонів споживачів також зосередили увагу на наявності бета-каротину, вітамінів С і В9. З овочевими супами ще не все втрачено! Деякі продукти “покривають половину рекомендованої добової норми”. "Гарна точка", на якій наголошує журнал. Ви зрозумієте, щоб зробити правильний вибір, тому важливо звертати увагу на етикетки та розрізняти вітаміни та клітковини.
Суп уже готовий: слід контролювати рівень солі
Це не перший раз, коли 60 мільйонів споживачів випробовують супи. Останнє їх порівняння, датоване 2007 роком, дозволяє їм стверджувати, що "виробники докладають зусиль для зниження рівня солі". Якщо Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує максимально вживати 5 г солі на день, виробники змогли зменшити склад продуктів до максимум 2 г на порцію. "Пік поганих студентів досягає 1,95 г", коли марці Marcel Bio вдалося показати лише 1 г на порцію. молодець !
Які найкращі овочеві супи, що купуються в магазині ?
Проаналізувавши різні варіанти готових супів, виділяються три органічні супи. За результатами 14 з 20 саме "7 місцевих органічних овочів" від торгової марки Marcel Bio очолює рейтинг. За цим супом пильно стежить "Mouliné du potager" величної природи. Коли останній крок подіуму, його займає зневоднений мішок. Таким чином, суп Knorr "Овочі з саду" поставив оцінку 13 з 20 за орієнтовною ціною 1,90 євро і є одним з найкращих, що згадується з точки зору щоденного споживання.