Як вибрати особистого тренера MMT-Fr
Ви вирішили знову зайнятися спортом і вагаєтесь, перш ніж наймати особистого тренера? Ось кілька порад щодо вибору правильного спортивного тренера.
Ви шукаєте спортивного професіонала, який підтримає вас у вашому оздоровчому проекті? Вибір спортивного тренера - це підхід, на який варто не поспішаючи, щоб не пошкодувати про будь-яке поспішне прийняття рішень і спрямувати всю енергію взаємовигідних відносин на ваші фітнес-цілі.
Щоб вибрати правильного персонального тренера, ми пропонуємо вам кілька порад, щоб зробити правильний вибір.
Дипломи
У Франції професія спортивного тренера регулюється законодавством, а Міністерство молоді та спорту є єдиним органом, акредитованим для видачі дипломів. Іноді деякі спортсмени високого рівня, пожежники чи солдати пропонують свої послуги, виходячи зі свого спортивного досвіду та своїх особистих досягнень під час побудови ваших спортивних занять.
Цей персонально-комерційний підхід не позбавлений ризиків, оскільки хороший спортсмен не обов’язково хороший викладач і не розуміє обмінних, психологічних, анатомічних, фізіологічних, навантажень, інтенсивності, тривалості та регулярності процесів, що складають основу спортивної підготовки і які мають на меті поважати фізичну та моральну цілісність усіх практикуючих.
Прозорість
Тільки кваліфікований фахівець, який подав декларацію до відповідних організацій, може запропонувати свої послуги за окрему плату. Невиконання цього юридичного зобов’язання може поставити вас перед законом.
На особу, яка пропонує свої послуги у спортивному секторі та не заявляє про свої прибутки, податкова влада може подати до суду, але можна виявити, що вона вважається незадекларованим працівником. У цьому випадку відповідальність несе особа.
Страхування
Закон вимагає від кожного, хто пропонує свої послуги у спортивному секторі за винагороду, укласти страховку, що відповідає виду діяльності, що пропонується, та місцем їх проведення. Переконайтеся, що ваш спортивний тренер несе всі страхові та інші цивільні обов'язки, що дозволяють йому проводити свої уроки в повній безпеці. Тому уникайте людей, які імпровізують спортивних професіоналів, і пам’ятайте, що у випадку нещасного випадку або травми під час спортивного заняття ви не будете юридично застраховані.
Досвід
Дослідження, проведене на початку 2000-х років, поставило перед професійними освітянами спортивного сектору сумну знахідку; професійна перепідготовка. Це дослідження продемонструвало цифри, що значна частина молодих випускників з метою 3-річної практики шукала професійної перепідготовки або спрощення; тривалість життя спортивного професіонала становила в середньому 3 роки. Причини? Відсутність строгості в адміністративних процедурах, погана відвідуваність клієнтів та брак штатних контрактів.
З тих пір все змінилося ... але не так сильно! Лише деякі професіонали спорту у Франції можуть похвалитися тим, що займаються своєю професією повний робочий день і більше 5 років.
Адаптованість
Основною складністю для професійного спортивного тренера є знання, як адаптуватися до доступних йому інструментів, до різних робочих місць та до особистості кожного клієнта. З іншого боку, особистий тренер повинен знати, як керувати своїм часом напруженим графіком, а також неоднорідністю робочих інструментів, тому що ми не можемо пропонувати ті самі вправи людині, яка хоче тренуватися вдома, як і член фітнес-залу, який вимагає спеціальних спостережень із використанням клубного обладнання. Ця адаптованість є наслідком великого технічного досвіду у спортивному секторі та надзвичайних знань у всіх інструментах, що існують на ринку фітнесу.
Додаткові навички
Послуги спортивного тренера або професійного тренера часто супроводжуються порадами щодо гігієни харчування, складання дієтичних програм та можливого використання певних методів, таких як електростимуляція, ультразвукова, релаксаційна терапія або новини.
Навички особистого тренера будуть відрізнятися залежно від цільової аудиторії. Догляд за людиною порівняно простий, але він відрізняється від підготовки спортсмена високого рівня.
В останньому випадку персональний тренер повинен добре знати дисципліну, яку практикує спортсмен, і повинен бути здатним розвивати фізичні якості спортсмена, не забуваючи про управління психічним аспектом.
Конкурентоспроможна ціна
Що не обов’язково означає низьку ціну. Оскільки в професійному спортивному тренуванні ви набуваєте ноу-хау та особистість професіонала. Наприклад, послуги персонального тренера коштують приблизно від 40 до 100 доларів на годину. У деяких випадках можна поділитися ціною занять, якщо ви займаєтеся спортом удвох, наприклад. У цьому випадку ціна залишається дуже конкурентоспроможною при дотриманні значної погодинної ставки.
Професійна тренерська компанія або агентство персональних послуг ?
У Франції за буму на особисті послуги, зокрема на заняття в домашній гімнастиці, установи, що пропонують послуги приватним особам, за останні роки зросли в геометричній прогресії, затьмаривши спортивні тренерські компанії. Однак між цими двома формами будови існують відмінності.
Перше і найважливіше - це деномінація. Домашнє агентство, що займається тренажерним залом, пропонує спортивні КЛАСИ для ОДНОЇ особи, щоб ВСІ податкові домогосподарства могли скористатися звільненням від податку. У випадку з тренерськими компаніями послуга орієнтована на персоніфіковане навчання (на замовлення), і це може включати одного або декількох людей із загальними цілями.
Інша відмінність полягає в референті замість вигод. Агенції, які пропонують домашні заняття в тренажерному залі, обмежені лише фіскальним домогосподарством, лише професійні тренерські фірми зі спорту можуть пропонувати свої послуги як у будинку зацікавленої особи, так і в інших місцях (на відкритому повітрі, у парку, на спортивному майданчику, у тренажерному залі, на вулиці тощо).
Нарешті, пропонуються послуги різняться, тоді як агентство домашнього тренінгу повинно обмежуватися виключно заняттями в тренажерному залі, фітнес-зали запрошують вас ознайомитись з дієтологією, тренінгом із життя, розумовою підготовкою або доставкою до вашого будинку дієтичних продуктів та спортивний інвентар, придбаний у його магазині.