Як вибрати спортивного дієтолога Харчування та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Привіт всім привіт,

Ну тоді ось моя проблема, точніше мій клей, ми насправді не можемо назвати це проблемою,
Насправді я почав мускус майже рік тому, лише тут іноді у мене складається враження застою, я добре знаю, що моє слабке місце походить від харчування, я насправді не знаю, я харчуюся так, як мені здається будь корисним для мого тіла лише тоді, коли ти не маєш знань у цьому питанні, це не завжди легко.

Ось чому я хочу, щоб за мною стежив спортивний дієтолог.
Я шукав жовті сторінки і знайшов купу імен, як вибрати між ними?

Усі дієтологи, чи вони кваліфіковані у спортивному харчуванні?

Отже, тут я хотів би трохи допомогти, знаючи, що я шукаю, або в орхіях, або в Дуаї (на північ)

Так що, особливо, якщо хтось із вас з регіону і знає хорошого дієтолога, я приймаю.
Добре знаючи, що моя дієта повинна бути дієтою для спорту.

Ось, заздалегідь дякую всім, хто зробить усе можливе, щоб прочитати мене, і я сподіваюся побачити вас найближчим часом.

ти не йдеш до кімнати ?

в іншому випадку викладачі іноді мають гарні умови, щоб надати вам інформацію
не завжди це правда

спортивний дієтолог, що спеціалізується на масових видах спорту, це непросто

з іншого боку, в мережі ви можете знайти багато інформації на таких поважних сайтах, як цей:
http://www.akelys.com/

ви хочете набрати масу

якщо це так, перший етап досить простий, вам доведеться харчуватися збалансовано, але у феноменальних кількостях і подбати про споживання білка

де ти, вага, зріст, кількість годин тренувань на тиждень

Ваш браузер не може відтворити це відео.

ні, я тренуюся вдома, у мене є все, що мені потрібно.
так, я вже знаю цей сайт, але я шукаю людину, яка допоможе мені скласти певну дієту і все.

так сухий приріст маси.

Я тренуюсь 5 разів на тиждень.

Подібні теми

UFC Що вибрати та харчові добавки .

ВАЖНИЙ СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР

Яку школу вибрати для дієтології BTS ?

Який порошок шоколаду вибрати ?

так сухий приріст маси.

Я тренуюсь 5 разів на тиждень.

збільшення маси та сухість - це дві різні речі

якщо ви хочете мати м’язовий об’єм, спочатку спершу дайте м’язам рости, а для цього потрібно з’їдати щонайменше 3500 кал/день

таким (збалансованим) способом м’яз розвивається оптимально

тоді ми переходимо до сухої фази, різні вправи, зменшення споживання, щоб втратити надлишок і виявити нижню сторону

тоді ви можете відновити фазу збільшення маси/об’єму, орієнтовану на м’язи, які ви хочете розвивати, тощо .

у ковші, у фазі збільшення маси, ви повинні бути на рівні + 500 Ккал входів/витрат, а реверс у сухому .

який ти важкий

Я хочу прикріпити фото, я не працюю, просто обслуговування в гнилі сезони (осінь і зима)