Як відігнати прищі

Минулого місяця я поділився фундаментальною порадою,

Це було під час Live,

Я запитав: "Хтось знає, що обумовлює вашу тривогу прищами?"

Далі я сказав: «Скажімо, ви йдете на зустріч з теми, яка вам не знайома і яка не підготовлена ...

…Як почуваєшся ?"

Ну, це занепокоєння просто походить від "недостатньої компетентності".

Так само страх перед поглядом інших походить від того, що ви знаєте всередині, що це не вирішено, що ваші прищі продовжуватимуться.

Тож ваш мозок переходить у режим паніки, він постійно шукає рішення, переробляючи застарілу інформацію.

Єдиний спосіб "не хвилювати" - це знати, що ти робиш правильні речі, що ти маєш результати і що це лише питання часу, коли все буде закінчено.

Якщо ви хочете позбутися прищів і не знаєте, з чого почати

За вашої моєї підтримки,

Статті, які ви не можете пропустити:

Умови, за допомогою яких ви змогли знайти цю статтю: