Як виглядати на 5 років молодшою
Конічний квадрат, градієнт…. Це добре цієї зими, короткі скорочення зростають. Динамічні, вони ідеально підходять, коли волосся втрачають свою життєву силу. Ми щодня використовуємо зволожуючі креми та маски, щоб зберегти волосся здоровими. А щоб зберегти яскравість, ми надаємо волоссю глибину, створюючи рельєфи. Балаяж та мелірування - чудовий спосіб скрасити обличчя. Щодо кольорової сторони, ми обираємо м’які відтінки, більш світлі, адаптовані до нашого віку. Правильний відтінок: брів. І перш за все, ми уникаємо картонного вигляду із зачіскою, занадто лакованою або занадто пухкою з боків. Волосся повинні бути в русі, щоб їх сублімувати.
Перед тим, як зайти під ковдру, ми знімаємо макіяж з його обличчя. Шию та область очей слід чистити дуже ретельно. Потім ми зволожуємо шкіру нічним кремом проти зморшок, який ми обираємо багатим на вітаміни та мінерали.
Дуже важливо також: не нехтуйте руками. Сухий, зморщений або забарвлений, звичайно, не можна обманювати руками, але можна заощадити кілька років. Один-два рази на тиждень наносьте пілінг та маску, що пластує, добре наполягаючи на кутикулах. І щодня кремування з повним доглядом спрямовує на пігментні дефекти.
Одягатись, щоб виглядати молодше - це не переймати гардероб підлітка або загальний вигляд пітона, флагманський принт сезону. Перш за все робити ставку на скорочення, які виглядають більш тверезими. Чому б не наївний принт на блузці з коміром лавальєра, кашеміровим трикотажем або винно-червоним відтінком, це колір зими, на брюках прямого крою. І щоб отримати приємний декольте, а не бюстгальтер з віджиманням, який позначає складки в порожнині грудей, ми покладаємось на більш природну підтримку. Ми віддаємо перевагу щоденному нанесенню зволожуючого крему з хмарою напівпрозорого порошку. Набагато більш гламурний ефект !
Омега 3 і 6, а також антиоксиданти вітаються на тарілках. Вони допомагають зберегти шкіру здоровою і захищають від передчасного старіння. Тому ми поважаємо червоні фрукти, крупи та свіжу рибу. Перш за все, ми зупиняємо надлишок цукру, солі та поганих жирів, щоб краще підтримувати еластичність шкіри. Але будьте обережні, ніякої дієти «йо-йо». Набір ваги, а потім схуднення впливає на шкіру, яка стає в’ялою. Потім ми приймаємо збалансований спосіб життя, який поєднує здорову дієту та фізичні вправи (принаймні 30 хвилин на день). Йога, аеробіка, пілатес, плавання, головне - вибрати заняття, яке вам подобається.