Як вивести токсини з організму
Токсини зазвичай називають речовинами, що впливають на організм.
Отруєння - отруєння токсинами - може бути як гострим, так і хронічним.
З гострою формою, тобто отруєнням, яке дало мені зрозуміти себе майже відразу, майже все впало. Це і харчові, і алкогольні отруєння, і отруєння газом, фарбою та іншими летючими речовинами.
Однак у сучасному світі існує занадто багато факторів, які мають негативний вплив, не викликаючи негайної реакції. Токсини накопичуються в організмі завдяки тому, що ми дихаємо забрудненим повітрям, п’ємо забруднену воду, ми не їмо здорову їжу. Шкідливі речовини відкладаються в печінці, крові, лімфі, селезінці, інших органах і тканинах і згодом можуть спричинити різні захворювання. Тому навіть за відсутності симптомів бажано регулярно очищати організм від токсинів.
Симптоми отруєння
Гостре отруєння, залежно від причини, супроводжується болями в животі, нудотою, блювотою, діареєю, головним болем, запамороченням, загальною млявістю.
При хронічних отруєннях токсинами, які, пов'язані з погіршенням екології, схильні майже всім, чітких симптомів немає. Але при тривалому накопиченні шкідливих речовин в організмі може статися швидка стомлюваність, зниження працездатності, порушення концентрації уваги. Одним з найбільш очевидних ознак є проблеми зі шкірою.
Аналіз на токсини
Найпростіший спосіб виявити наявність в організмі токсинів - здати загальний аналіз крові. Знижена кількість тромбоцитів і підвищений рівень еритроцитів свідчать про інтоксикацію. Другий метод, який все частіше застосовується, - це аналіз волосся на мікроелементи, що дозволяє виявити конкретні токсини.
Препарати для виведення токсинів
Для очищення організму від вживання токсиніврізні сорбенти - препарати, що сприяють зв’язуванню та виведенню певних речовин. Найпоширенішими сорбентами є активоване вугілля, Сорбекс, Ентеросгель, Полісорб, Смекта, Поліфеп та Фільтр.
Продукти, що виводять токсини з організму
- Яблука Терте яблуко сприяє виведенню шкідливих речовин з організму та поліпшенню роботи травної системи. Допомагає як у разі гострого отруєння, так і в профілактичному очищенні організму. В останньому випадку потрібно їсти тертий яблуко 3 рази на день протягом місяця.
- Молоко. Універсальний природний сорбент, особливо ефективний при отруєнні газами або випаровуванням фарби.
- Цитрусові Містять багато вітаміну С, благотворно впливає на організм у разі отруєння. Тонізуйте та сприяйте загальному очищенню організму.
- Буряк Сприяє очищенню крові, печінки та нирок.
- Цибуля Природний антибіотик, який допомагає виводити важкі метали з організму.
Трави, що виводять токсини
- Календула лікарська. Дві чайні ложки квіток календули залити 0,5 л окропу і наполягати півгодини в термосі. Приймати третину склянки за півгодини до їжі.
- Овес Склянку вівса залити двома склянками окропу, настояти 12 годин,
після чого злити. Отриманий «кисіль» слід пити по півсклянки двічі на день.
Виведення токсинів з організму вимагає часу, тому пити траву слід не менше двох місяців. Якщо трави не викликають алергії, ви можете споживати їх постійно, як фіточай.