Як визначити, чи готова ваша дитина їсти Vie de Parents
Дитині майже 6 місяців
У віці до 6 місяців грудне молоко або комерційні суміші для немовлят (PCN) відповідають потребам переважної більшості немовлят. З 6-місячного віку травна та імунна системи досягли певної зрілості, а потреби в харчуванні зростають. Молока одного недостатньо, і їжа забезпечить їм додаткову енергію та поживні речовини. Якщо їжу пропонують занадто рано, їжа замінює молоко, а не доповнює його. Однак останні повинні складати основу раціону вашої дитини до віку 12 місяців.
Деякі дослідження вказують, що вплив алергенів у віці від 4 до 6 місяців може допомогти зменшити ризик розвитку харчової алергії. Таким чином, деякі лікарі рекомендують починати введення прикорму у віці 4 місяців. Важливо знати, що ця практика не є узагальненою, і що кілька експертів, включаючи Канадське педіатричне товариство (CPS), Всесвітню організацію охорони здоров’я (ВООЗ), дієтологів Канади (DC) та дієтологів професійного порядку Квебеку (OPDQ), рекомендують очікування приблизно у віці 6 місяців перед початком прийому твердих речовин. Однак з цього віку можна пропонувати всі продукти. Більше не існує терміну введення алергенних продуктів.
Оскільки всі діти унікальні, можливо, комусь доведеться їсти раніше. Якщо у вас є якісь сумніви, поговоріть зі своїм лікарем або дитячим дієтологом.
Дитина сидить сама у високому стільці, без підтримки.
Щоб запобігти ризику задухи, ваша дитина повинна сидіти вертикально під час їжі. Щоб забезпечити зручне і стабільне положення під час їжі, дотримуйтесь правила 90 °: ноги спираються на 90 ° на рівну поверхню, коліна зігнуті на 90 °, а тулуб знаходиться на 90 ° зі стегнами. Не рекомендується годувати дитину, яка нахилена назад, оскільки це створює ризик задухи.
Дитина добре контролює голову.
Немовлята та маленькі діти дуже добре відчувають почуття голоду та повноти. Таким чином, дитина, яка відмовляє головою, вказує батькові, що він закінчив їжу. Важливо поважати ці сигнали, оскільки вони дозволять вашій дитині зберігати свою криву росту і ваги, не бачачи обмеження протягом усього свого життя. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина набере занадто багато або занадто мало ваги, не соромтеся звертатися до фахівця, який зможе відповісти на ваші запитання та оцінити ситуацію. Примушення дитини їсти, коли вона вже не голодна, або обмеження її, поки вона все ще голодна, може мати негативні довгострокові наслідки.
Дитина закриває губки на ложці і, здається, хоче покласти їжу в рот.
Рефлекс випинання присутній у малюків у віці від 5 до 6 місяців. Цей рефлекс виявляється, коли дитина штовхає їжу або ложку, яку хтось намагається вкласти в рот мовою. Тому ми розуміємо, що важче годувати дитину до 5–6 місяців, коли цей рефлекс все ще присутній.
Годування - це інтенсивний сенсорний досвід для дитини. Всі його органи чуття покликані, і навчання передбачає вивчення їжі як ротом, так і руками ... і навіть волоссям! Ми виграємо, дозволяючи дитині спокійно вчитися годувати себе. Це допомагає йому ознайомитися з їжею та розвинути його дрібну та грубу моторику, а також свою автономність. Однак основні правила запобігання задухи повинні завжди дотримуватися.
Дитина, здається, цікавиться вмістом вашої тарілки.
Це одне не є критерієм для початку введення твердих речовин, але підтверджує, що дитина буде готова до їжі найближчим часом. 4-місячна дитина може виявляти інтерес до вмісту тарілки батьків, не обов'язково готовий до вживання. Саме поєднання кількох ознак говорить нам, коли наша дитина буде готова.
Дитина голодніла кілька днів
Немовлята бачать, що їхні харчові потреби зростають приблизно у віці 6 місяців. Це часто збігається зі стійким збільшенням голоду протягом декількох днів. Будьте обережні, у дитини до 6 місяців, яка п’є більше, може спостерігатися стрибок росту і, можливо, не готова почати їсти їжу. Ми повинні врахувати всі ознаки, згадані вище. Всупереч поширеній думці, ви повинні знати, що давати дитині крупу перед сном не допоможе автоматично спати всю ніч. На жаль, цикли сну залежать від біологічного ритму та темпераменту вашої дитини.
Підводячи підсумок, хоча можливо, що дитині доведеться їсти до 6 місяців, переважна більшість буде готова приблизно до цього віку. Слідкуйте за ознаками, перерахованими вище, щоб оцінити ситуацію. Коли ви починаєте тверду їжу, кількість споживаного молока не повинна сильно зменшуватися. Інтерес до їжі залежить від дитини. Деякі роблять кілька спроб звикнути до них, а інші люблять їх від першого укусу. У будь-якому випадку, максимально використайте цей особливий момент разом із дитиною, адже їсти - це весело!