Калорії Овочі Корінь лопуха, варений, варений, осушений, солений - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу «Корінь лопуха, варений, варений, осушений, солений», з категорії «Овочі», дивіться новий розділ.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 88 ккал
  • 0%жири 0,14 г.
  • -% Насичені жири - g
  • Поліненасичені жири - g
  • Мононенасичені жири - g
  • холестерин 0 мг
  • 10%Натрію 240 мг
  • 9%вуглеводи 21,15 г.
  • 6% Клітковина 1,8 г.
  • 7% Цукор 3,55 г.
  • 2%білка 2,09 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,14 жирів, загалом (г)
    • - Насичені жири (г)
    • - Поліненасичені жири (г)
    • - Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • - Омега-3 жирні кислоти (г)
    • - Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 21.15 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1,8 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 3,55 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2.09 Білок, загальний (г)
    • 0,008 Триптофан (г)
    • 0,035 Треонін (г)
    • 0,041 ізолейцин (г)
    • 0,044 лейцин (г)
    • 0,092 лізину (г)
    • 0,012 метіоніну (г)
    • 0,008 Цистин (г)
    • 0,045 фенілаланіну (г)
    • 0,024 тирозин (г)
    • 0,046 валін (г)
    • 0,144 аргінін (г)
    • 0,042 гістидин (г)
    • 0,034 аланіну (г)
    • 0,242 аспарагінова кислота (г)
    • 0,215 Глютамінова кислота (г)
    • 0,042 гліцин (г)
    • 0,071 пролін (г)
    • 0,034 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,2 Бетаїн (мг)
  • 20 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 20 фолатів (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,039 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,058 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,32 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,353 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,279 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 2.6 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,46 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 2 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 49 Кальцій (мг)
  • 0,77 заліза (мг)
  • 39 Магній (мг)
  • 93 Фосфор (мг)
  • 360 калій (мг)
  • 240 Натрій (мг)
  • 0,38 цинку (мг)
  • 0,089 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,27 Марганець (мг)
  • 0,9 селен (мкг)
Інший
  • 0,98 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 75,64 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Корінь лопуха, варений, варений, осушений, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Корінь лопуха, варений, варений, осушений, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Корінь лопуха, варений, варений, осушений, з сіллю для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "корінь лопуха, варений, варений, осушений, солений"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Корінь лопуха, варений, варений, осушений, солений"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.