Як встановити горизонтальний стельовий стрижень
Підставка для стелі - пристрій для занять спортом, доступний практично кожному. Такий тренажер можна придбати в спеціалізованому магазині або виготовити самостійно. Пристрій дозволяє щодня робити вправи, щоб підтримувати своє тіло в тонусі вдома.
Різні турніки для дому
На даний момент існує безліч типів стельових стовпів. Завдяки широкому вибору, кожен може вибрати ідеальний симулятор для себе. Турнік може бути:
- Настінне кріплення. Ця конструкція кріпиться до стіни за допомогою анкерних болтів. При виборі такого тренажера звертається увага не тільки на допустиме навантаження, але і на довжину плеча і відстань від поверхні стіни до ригеля.
- Розпірки. Такий турнік вбудований у двері. Встановлення такого тренажера не викликає особливих труднощів. Однак після демонтажу конструкції в косяку дверей залишаться отвори.
- Розпірки між стінами. Симулятор цього типу встановлений у вузьких проходах. Для кріплення використовуються анкерні болти.
- Складаний. Тренажер прикріплений до шведської стіни або іншого спортивного обладнання.
Якщо в будинку слабкі стіни, тоді можна встановити горизонтальний стельовий стрижень. Бетон або штукатурка паризьких перегородок не витримує великих навантажень під час інтенсивних тренувань. В результаті такі стіни можуть легко тріснути. Горизонтальний стельовий стрижень підходить не тільки людям, у яких натяжна стеля або конструкція з гіпсокартону.
Що потрібно встановити
Стельові стовпи для дому - ідеальне рішення для тих, у кого тонкі стіни. Що потрібно для установки конструкції? Перелік інструментів та обладнання:
- Дриль з відповідним діаметром.
- Перфоратор.
- Анкерні болти діаметром від 10 до 12 мм.
- Гайка і гайковий ключ.
- Молоток.
При необхідності конструкцію можна встановити самостійно. Слід зазначити, що цей процес вимагає певних навичок і точності. Правильно встановіть турнік, встановлений горизонтально на стіні.
Перш за все, слід визначити місце установки конструкції. Це повинно бути зручно для занять. Не розміщуйте турнік поблизу внутрішніх приміщень. Ви можете щось зламати за допомогою інтенсивних вправ.
Тренажер слід підвісити на висоту не більше 2,2 метра над землею. Конструкція повинна знаходитися на відстані від 35 до 40 сантиметрів від поверхні стелі. Довжина поперечини повинна становити півтора метра.
Перш за все, слід зробити отвори у стелі штампом. Слід мати на увазі, що в бетонних перекриттях є порожнини, а також армуючі елементи. Краще в них не лізти. В цьому випадку варто просвердлити новий отвір.
Для ремонту тренажера потрібно 4 якірних обладнання. Саме такі кріплення призначені для кріплення конструкцій на поверхні каменю, цегли та бетону. Анкерні болти витримують дуже великі навантаження.
Застосування хімічних якорів
Залишки за допомогою металовиробів і гайок повинні закріпити горизонтальний стельовий стрижень. Якщо ви хочете, ви можете прикріпити тренажер за допомогою хімічних анкерів. Для цього готові отвори слід заповнити на дві третини спеціальним складом. В цьому випадку варто використовувати полімерну смолу або епоксидний клей. Через добу, коли склад застигне, можна закріпити горизонтальний стельовий стрижень гайками.