Як загартувати ламкі нігті
Якщо минулого літа ваші нігті виглядали чудово, восени почали псуватись, а взимку ви вважали за краще носити рукавички вдома, ви читаєте правильну статтю. Ви дізнаєтесь, як зміцнити нігті, і дізнаєтеся, що найбільше допоможе вам запобігти їх ламанню або розколюванню.
Ось кілька порад, як правильно доглядати за нігтями, правильно їх стригти та пиляти, а також маски та лаки, які прискорять їх регенерацію.
Чому твої нігті ламаються і розколюються ?
Нігті складаються з декількох шарів кератину. Ті, хто здоровий - сильні, гладкі та сильні. З іншого боку, якщо ваші нігті постійно ламаються і тріскаються, прийшов час взяти на себе відповідальність за свій спосіб життя. Чому ?
Наступні фактори, зокрема, є причиною ламкості нігтів, які мають тенденцію до розколювання:
- Ви не отримуєте потрібну кількість білка, вітамінів та мінералів.
- Ви недостатньо п'єте, що призводить до зневоднення не тільки вас, але і ваших нігтів.
- Ви недостатньо доглядаєте за своїми нігтями, неправильно їх стрижете і пилюєте.
- Ви не використовуєте захисні рукавички для миття посуду або прибирання.
Як зміцнити нігті ?
Ви не можете очікувати, що стан вашого нігтя чарівним чином відновиться. Якщо зараз ви почнете їсти дієту, багату вітамінами та мінералами, і приділяти більше уваги своїм нігтям, вони знову виглядатимуть чудово приблизно через три місяці.
На чому слід зосередитися у своєму раціоні, щоб зміцнити нігті ?
- Важливо багато пити, а восени та взимку їсти фрукти та овочі з великим вмістом води, такі як ананас, чорниця або селера.
- Також не забувайте про біотин, який міститься в мигдалі, вівсянці або яйцях.
- Важливо вживати достатню кількість білка, вітамінів групи В та вітамінів А, С та Е.
- Також слід збільшити споживання магнію, кальцію, цинку та заліза.
Наша порада: у бразильських горіхах та м’ясі селен часто рекомендують для поліпшення стану нігтів, однак цим не слід зловживати, оскільки, споживаючи у великих кількостях, це буде більше шкідливо, ніж корисно.
Надайте регенерацію ламким нігтям
Якщо на додаток до покращеної дієти ви хочете негайно зміцнити нігті, ви можете обрати багатофункціональну регенеруючу маску для рук та нігтів KORIKA SciBeauty, яка запобігає розбиванню та розколюванню нігтів. Окрім вмісту масла ши, він містить екстракти кореня солодки, імбиру, шовку та алое вера, а також вітамін Е.
З іншого боку, якщо ви вважаєте, що єдине, що вам залишається - це сховати нігті під накладними нігтями або за допомогою французького гелевого манікюру, ви помиляєтесь! Ви лише трохи більше нашкодите їм і позбавите верхніх шарів кератину, які вам потрібно зміцнити. Навпаки, їм потрібно регулярно доглядати за дуже пошкодженими нігтями, такими як відновлюючий та зміцнюючий лак Sally Hansen Complete Salon Manucure.
Хоча маски дуже ефективні, можливо, ви захочете використовувати хоча б один прозорий лак, який забезпечує справжнє покриття при повторному склеюванні відокремлених шарів нігтів. Для цього ви можете зробити ставку на якості зміцнюючої живильної сироватки Delia Cosmetics Help для нігтів та кутикули. Це покращить ваші нігті всього за кілька днів. Зміцнюючий лак для нігтів Eveline Cosmetics Total Action також виявиться дуже хорошим союзником. Він додасть блиску вашим нігтям, не дасть їм розколюватися і ламатися, а якщо ви просто не можете жити без кольорового лаку, то він послужить готовою основою.
Наша порада: жінкам з практичним розумом, які хочуть мати у своїй ванні єдиний лак, здатний одночасно лікувати всі недуги, зміцнюючий лак для нігтів Collistar Nails Base 3 в 1 - це той продукт, який їм потрібен. Нігті стануть міцнішими, це додасть їм гарний блиск, а також сприятиме утворенню кератину.
Чи повинні нігті бути округлими або прямими ?
Фахівці дуже чітко розуміють форму нігтів. Нігті повинні бути злегка закруглені, а нігті - прямими. Під час стрижки нігтів вам слід завжди виконувати поетапно, поки не досягнете бажаної довжини, тому що якщо ви намагаєтеся вирізати їх відразу, ви ризикуєте їх розділити.
Чи правильно ви пилюєте нігті ?
Якщо ваші нігті довші, ніж ви хочете, але недостатньо довгі, щоб їх підстригти, достатньо буде хорошої пилочки.
Як правильно їх подати ?
- Завжди тримайте пилочку перпендикулярно нігтю, щоб уникнути її витончення.
- Не переміщуйте файл зліва направо і навпаки, виберіть лише один напрямок і збережіть його.
- Коли цвяхи бажаної довжини, використовуйте полірувальник, щоб згладити краї.
Наша порада: Важливо не зрізати кутикули нігтів і не відсовувати їх назад, коли вони висохли. Спочатку нанесіть пом’якшувальний крем, спеціально розроблений для цієї мети, і дайте йому діяти кілька хвилин. Тільки тоді ви можете відсунути їх назад.
Наша остання порада: регулярне нанесення якісного крему для рук має важливе значення, оскільки воно не тільки живитиме ваші руки, але й забезпечить живлення та зволоження, необхідні для ваших нігтів.