Як зцілити або зарядити енергією, як правильно вибрати мед
Успішно застосовуваний у лікарнях для загоєння ран, мед має багато інших терапевтичних переваг. І для все більш цільових додатків.
Яким медом загоювати рани ?
Більше двадцяти років тому в університетській лікарні Ліможа професор Дескот обробляв рани своїх пацієнтів медом, але не вибрав його навмання. Він використовував органічний мед з чебрецю, єдиний проти якого був активнийКишкова паличка та золотистий стафілокок. Дійсно, походження кормових квітів впливає на склад меду, як і речовини, додані бджолами
Накладення медових пов’язок на рани зменшує розмноження бактерійs та сприяє загоєння. Дуже солодкий, він поглинає воду від бактерій і долає найбільш стійкі до дії антибіотиків. А його кислий рН (від 3 до 4) заважає їм розмножуватися.
Який вибрати ? Чебрець або манука.
Яким медом боротися проти втоми ?
Анемія пов’язано з недостатнім вмістом гемоглобіну (що забезпечує транспорт кисню), що викликає втому, блідість, задишку при навантаженні. Мед містить необхідні елементи для утворення цього білка:
І для підвищення витривалості ?
Цукри в меді складаються в основному з глюкози (18%) і фруктоза (80%), дует, якого дуже шукають спортсмени: перший - це "швидкий" цукор (швидко засвоюється), а другий - "повільний". Це забезпечує готовий до вживання цукор на початку змагань. Фруктоза, навпаки, являє собою "запас енергії" на майбутнє, але не викликає гіперглікемії, оскільки вона повільно перетворюється в глюкозу печінкою.
>> Також виявіть: смійте вживати нові цукри
Який мед для полегшення болю в горлі ?
Вміст цукру в міеклі викликає гіперсекрецію слини та слизу, що пом’якшує горло та заспокоює сухий кашель. Дослідження на дітях старше 1 року показали, що мед ефективніший за класичні сиропи. Його антиоксидантні та антимікробні властивості прискорюють процес загоєння, тим самим сприяючи сну найменших. Візьміть 1 чайну ложку меду за 30 хвилин до сну.
Який вибрати ?
Який мед для профілактики серцевих захворювань ?
Мед містить широкий спектр поліфенолів (кверцетин, акацетин та ін.). Ці антиоксиданти беруть участь у профілактиці серцево-судинні захворювання борючись проти утворення "поганого" холестерину.
Маленький зайвий: очищає та зволожує шкіру
Єгиптяни вже використовували його як косметичний засіб. Оскільки він містить кисневу воду, це чудовий засіб для очищення шкіри. Наявність’Антиоксиданти попереджає УФ-дія і уповільнює старіння шкіри. Нарешті, його високий вміст цукру захищає від зневоднення.
Який вибрати ? Лаванда