Як здорово їсти в аптеці страви, смажені на олії
За даними нового дослідження, олія, яку ми використовуємо та смажимо в їжі, не має нічого спільного із захворюваннями серця. Після цього було зроблено висновок, що ризик смерті від серцевого нападу не має нічого спільного з кількістю олії, яку вживає людина.
Дослідження проводилось в Іспанії та контролювало дієту та методи приготування їжі 40 000 людей у віці від 29 до 69 років протягом 11 років.
Учасників запитували, чи їжа, яку вони найчастіше їли, смажена, варена, обсмажена або відварена, і наприкінці дослідження з 40 000 людей лише 606 мали серцево-судинні події та мали зафіксовано 1134 смерті.
Однак не повідомлялося про зв'язок між серцевим нападом та кількістю споживаної олії. Це не означає, що вам доведеться переїдати смажену їжу. Однак слід уникати смаження продуктів на вершковому маслі, салі або пальмовій олії.
Здається, щось змінює нормальну температуру людського тіла, яка за останні роки стала більше ...
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути корисною для людей, які страждають протягом тривалого часу ...
Скринінг раку товстої кишки повинен починатися у віці 45 років.