Як жінки намагаються позбутися місячних - тіл
Позбудьтеся менструації за допомогою овочів?
«Після місяця сирого веганського харчування я повністю втратила менструацію!» - пояснює Ютубер Леанн Раткліфф у відео з 2013 року. Вона насправді здається дуже захопленою. Леанн більш відома у веганській сцені як "Freelee the Banana Girl" і часто привертала увагу суперечливими відеоповідомленнями та надзвичайним натисканням на кліки ("Очищення про мою порнозалежність"). Її відео під назвою "Як я втратив менструацію на ВІЛЬНОЇ ВЕГАНСЬКОЇ дієти" було натиснуто понад 400 000 разів. У ній вона розповідає про свій період: «Я була так рада, що нарешті від цього позбулася!» Вона інстинктивно помітила, що це був добрий знак: «Якщо нездорово зупиняється кровотеча, навіщо мені самому Відчував себе так добре? »Той факт, що відео Леана обговорюється і сьогодні, через чотири роки, свідчить про те, наскільки ця тема поза часом. І як надзвичайно небезпечно для організму та психіки, особливо молодих жінок.
Тому що, як зазначив доктор Ванадін Зайферт-Клаус з жіночої консультації в Мюнхенській клініці Рехтс дер Ізар пояснює: «Веганські дієти, особливо вегетаріанські, зазвичай мають дуже низький вміст жиру. Крім того, багато вегани пильно стежать за своїм харчуванням і відповідно їдять менше. Потім поєднання обох призводить до низького споживання поживних речовин - організм переходить на заднє пальне, період залишається поза ”, - пояснює фахівець. Подібно до анорексії, організм у такому недоїданому стані не в змозі впоратися з вагітністю і заважає тій, в якій не відбувається овуляція.
Але звідки береться абсурдна думка, що пропущений період може бути здоровим? Звичайно, період не має хорошої репутації. Це робить життя більш громіздким, болить і пригнічує настрій багатьох жінок днями. Однак за останні роки їхня репутація ще більше погіршилася.
Особливо група веганів створює настрій проти менструації через соціальні мережі. «Менструальний період насправді не є нормальним!» Пояснює, наприклад, ютубер Тобіас Штейнхаузер на своєму каналі Rawletics. Жінки, які рясно кровоточать, є нечистими, і кровотечі можна уникнути в будь-якому випадку - за допомогою правильної дієти. Пояснення сирих веганів: Щомісячна кровотеча є своєрідною детоксикацією. Жінки, які ковтають багато отрути - з точки зору радикальних веганів, продуктів тваринного походження, цукру або оброблених продуктів, - нібито сильніше кровоточать. Сувора, сира веганська дієта обіцяє «вилікувати» менструальні кровотечі. Сира веганська дієта означає, що слід уникати не лише продуктів тваринного походження будь-якого виду, а й того, що все споживається в сирому і якомога необробленому вигляді. У меню багато фруктів та овочів, а також горіхів. Ця дієта повинна не тільки усунути біль під час менструації, але й повністю зупинити кровотечу.
"Ваша менструація - це не хвороба!"
Звичайно, це не означає, що веганська дієта сама по собі нездорова. З іншого боку, веганське недоїдання справді, на думку д-ра. Ванадін Сейферт-Клаус: «Перш за все, я вважаю, що слово зцілення недоречне в цьому контексті - період не є хворобою!» За словами лікаря, два механізми в організмі сприяють відсутності місячних у сирих веганів: «Гормони, які також Контроль циклу в основному формується з холестерину - якщо жінка споживає мало холестерину, ці гормони можуть більше не вироблятися. Стрес також відіграє певну роль: якщо жінка надзвичайно сильно концентрується на своєму харчуванні, незалежно від типу, цей стрес у мозку змінює імпульси гіпофіза. Вони в свою чергу впливають на гормони - і вони потім можуть змішуватися ». Разом ці механізми запобігають овуляції і, отже, кровотечам. "Звичайно, це не здоровий спосіб позбутися менструації!", - говорить Сейферт-Клаус.
Зайферт-Клаус також прояснює чутки про те, що кровотеча є своєрідною «детоксикацією» організму: «Хоча це сильний міфологічний мотив, він не має нічого спільного з реальністю. Єдине, що жінки втрачають під час менструації, це залізо: "У разі сильних кровотеч навіть у великих кількостях - у поєднанні з веганською, тобто дієтою з низьким вмістом заліза, це може бути навіть небезпечно!", говорить Сейферт-Клаус. Фертильний цикл без кровотечі неможливий, навпаки, відсутність кровотечі є ознакою того, що овуляція не відбувається.
«Управління менструаціями» за допомогою таблеток
Тим часом навіть медичні організації, такі як британський "Біт", попереджають про відеозвернення Фрілі. Багато її передплатників на Youtube - молоді дівчата, для яких недоїдання може бути особливо небезпечним. Лікар. Зайферт-Клаус застерігає: «Голодом можна захворіти - а анорексія має надзвичайно високий рівень смертності. Небезпечно приймати це, щоб уникнути менструації! "
Інші проблеми з тілом:
Як я навчився любити своє тіло
За допомогою жорсткої експозиційної терапії, включаючи секс та наготу Інструкції у п’ять кроків.
Автор Катя Левіна
Ця олімпійська плавця порушує табу зі своїм періодом
Після пропущеної командної перемоги Фу Юаньхуей розповідає про свої менструації - і зараз її святкують у рідному Китаї.