Як живуть француженки після 50 років і як вони зберігають свою красу
Автор: AntoniaHendrik/Дата публікації: 28-09-2018 17:09
Книга "Уроки прекрасного старіння: секрет француженки", написана американкою Ребекою Плант'є, була надзвичайно добре сприйнята у всьому світі. Будучи журналістом у Huffington Post, вона зосередилася на французькому способі життя, захопившись тим, як жінки у Франції вирішують жити, особливо після 50 років.
Ребека Плант'є - засновниця Інтернет-спільноти, яка прагне надихнути жінок старше 50 років. Журналіст-письменник також має складний путівник із здоровими звичками, від яких французи ніколи не відступають. Її статті з'являлися в Salon, Business Insider, Elephant Journal, KrisCarr.com, EatLocalGrown, Matador Network та інших, зазначає huffingtonpost.
Ось 20 правил, від яких француженки ніколи не відступають:
1. Активний спосіб життя слід підтримувати в будь-якому віці: У Франції активний спосіб життя - це частина національної культури, яка не відмовляється від віку. Французький табір, їдьте в гори, грайте в теніс, лижі тощо.
2. Почуття гумору - потужний антиоксидант: Знаменитий французький сарказм допомагає жінкам не сприймати свій вік як драму. Ні в одній іншій мові не існує стільки прислів’їв та приказок про активність та пристрасть жінок старшого віку.
3. Їжа в центрі уваги: Всім відомо, що французи одержимі їжею, але на відміну від американців, ця одержимість полягає не в кількості, а в якості їжі. Загалом француженки їдять мало.
4. У міру дорослішання француженки можуть дозволити собі все більше і більше: Як тільки діти виростають і стають незалежними, пріоритети француженки стають орієнтованими на себе. Ребекка називає це явище "здоровим егоїзмом".
5. Гардероб стає меншим, але дорожчим. І, звичайно, більш якісний: Навіть жінки із середнім достатком купують більш цінні та зручні речі: шовковий та кашеміровий одяг, якісне взуття, елегантні сумки. Все це формує витончений стиль, властивий француженкам.
6. Розвивається соціальне життя: На відміну від жінок в інших країнах, француженки стають дедалі активнішими у міру дорослішання. Діти та домочадці більше не потребують такої великої уваги, тому зараз ідеальний час для відвідування вечірок, вечірок, ресторанів, виставок тощо.
7. Вік не є хворобою і не вимагає лікування: Француженки (але також француженки) спокійно ставляться до віку та зморшок. Їх відсутність, як і очевидна косметична хірургія, викликає іронічну посмішку, а не захоплення.
8. У будь-якому віці ви можете носити речі, в яких ви добре виглядаєте: Француженки різного віку не мають проблем із носінням спідниць довжиною до колін або вузьких джинсів. У Франції немає уявлення про "невідповідний вік" для певного одягу, мати та дочка часто віддають перевагу одягу однієї марки.
9. Статеве життя не має вікових обмежень: Навпаки, у Франції вважається, що після 40 років настає друга молодість. Це і добре, і погано, пише Ребекка, адже з одного боку жінки відчувають, що їх люблять і цінують, а з іншого - у цій віковій групі настає пік розлучень.
10. Все дозволено, але в помірних кількостях: Вино, кава, танці та веселощі до пізнього часу - Ребекка описує життя своєї 52-річної французької подруги, зазначаючи, що ніколи не зловживає ними, зберігаючи розумну міру у всьому.
11. Француженки піклуються про модні тенденції, але не надмірно: Вони віддають перевагу зручному одягу та взуттю. І на парфумах я не економлю.
12. Кажуть француженки: "Щоб підвищити настрій, іноді досить помити голову".
13. Француженки мають класичні зачіски, вони віддають перевагу простоті. Витратьте найбільше на засоби по догляду за шкірою. Таким чином, салон краси часто замінюють відвідуванням дерматолога.
14. Більшість француженки не мають проблем із зовнішністю та фігурою. Кажуть: «Ви їсте п’ять хвилин - одне життя залишається на стегнах".
15. Вони віддають перевагу натуральним продуктам і не відмовляються від невеликих кулінарних насолод: Француженки їдять багато овочів і фруктів і п’ють багато води. Я п'ю і вино, більшу частину часу сек.
16. Француженки бігають зранку: З будь-якої нагоди я гуляю, віддаю перевагу сходам замість ліфта. І найприємнішою, корисною та ефективною гімнастикою є секс!
17. 65% француженки, зустрічаючи чоловіка, помічають його запах. Найприємніший подарунок для них - прикраси. Вони не поспішають оформляти свої стосунки, і послуга стоїть на першому місці.
18. Французькі жінки поважають пристрасть. Вони люблять мало, сильних, пристрасних, шалено, до смерті, але цілком.
19. Француженки кажуть собі: "Краще шкодувати про це, ніж шкодувати, що цього не зробив".
20. Француженки воліють жити і не виживати: Їм важливо не затягувати справи, а прожити їх повною мірою. Якщо ви хочете дізнатись більше, ви можете прочитати ТУТ