Як жувальна гумка допомогла б чоловікам схуднути
Надмірна вага: які достоїнства жувальної гумки ?
Нещодавно представлене дослідження, проведене японськими вченими, досліджувало позитивні наслідки жуйка. Дійсно, якщо вірити цьому новому розслідуванню, це дозволить жувальна гумка та фізичні вправи чоловіки ефективно управляти своїми вага. Прожектор.
Вищий пульс при жуванні гумки
Після 40 років жувальна гумка здається ефективним союзником у боротьбі із зайвою вагою у чоловіків. Чому? Бо жувальна гумка змусила б цих панів швидше ходити.
Для цілей свого дослідження, опублікованого в журналі “ Журнал наук про фізичну терапію », Японські дослідники вивчили частоту серцевих скорочень, швидкість ходьби, кількість кроків, витрати енергії, а також відстань, 46 японських пішоходів від 21 до 69 років.
Протягом 15 хвилин цим людям доводилося ходити в "природному темпі" по атлетичній трасі. Половина цих ходунків жувала дві гумки, а інші випивали інгредієнти цих жувальних гумок у вигляді порошку і розчиняли у склянці води.
Виявляється, що серцебиття у ходок жувальна гумка була вище. Крім того, у чоловіків віком від 40 років ходьба була швидшою, і вони долали більшу відстань, що в підсумку дозволило їм спалити набагато більше калорій.
Це вплине на серцево-рухову синхронізацію
Результати цього дослідження представлені 25 числа Європейський конгрес Європейської асоціації ожиріння (EASO) у Відні, де вже стало відомо, що чверть дорослих може страждати ожирінням у 2045 році, однак не вказує точних причин збільшення частоти серцевих скорочень.
Ще одне японське дослідження вже показало, що жувальна гумка спричиняла збільшення частоти серцевих скорочень навіть у стані спокою. Ось так японські дослідники почали посилатися на явище "серцево-рухової синхронізації", згідно з яким організм збільшує свою активність, коли серце прискорюється. Однак це частіше трапляється у людей похилого віку, ніж у молодих.