Як змінюється статеве життя у 20, 30, 40 або 50 років
У міру дорослішання є багато тих, хто задається питанням, чи буде вони і надалі зацікавлені у статевих стосунках зі своїм партнером. Фахівці стверджують, що статевий потяг змінюється з віком через кілька факторів: психологічний, соціальний та фізичний.
Що впливає на сексуальне бажання?
Зниження статевого потягу зачіпає як чоловіків, так і жінок. Статеві гормони відіграють важливу роль у збільшенні або, навпаки, у зниженні лібідо. Естроген - це жіночий статевий гормон, який досягає максимального рівня під час овуляції, і, крім іншого, впливає на змазування та сексуальне бажання. Найважливіший чоловічий статевий гормон - тестостерон ніколи не припиняє вироблятися повністю. Деякі чоловіки у віці від 70 до 80 років мають активне лібідо, навіть коли рівень тестостерону низький. Але певні психологічні фактори також впливають на збільшення або зменшення лібідо. Стрес, тривога та депресія є найбільшими ворогами сексуального бажання. У той же час деякі ліки мають побічний ефект, що пригнічує статевий потяг.
А почуття до партнера можуть вплинути на сексуальне бажання. Міцні стосунки та стосунки, які надають пріоритет сексу, сприяють підвищенню лібідо. Також важливий спосіб життя. Прийняття збалансованої дієти, в якій не бракує мінералів, вітамінів та жирних кислот, а також достатній відпочинок впливає на настрій, а також на загальний стан здоров’я та статевий апетит.
У 20 років
Зазвичай рівень тестостерону, гормону, який чоловіки повинні збудити, високий у віці 20 років. Статевий порив також високий. У цьому віці також з’являються страхи через відсутність сексуального досвіду. Це може бути причиною того, що у 8% 20-річних дітей спостерігається еректильна дисфункція 1. У жінок у віці 20 років їх сексуальний апетит може відрізнятися. Наприклад, навколо овуляції, тобто в момент максимальної фертильності, жінки більше цікавляться статевим життям і частіше мають оргазм, ніж ті, у кого ось-ось настане менструація. Найпопулярнішою формою контрацепції для 20-річних жінок є протизаплідні таблетки. Оскільки він пригнічує вироблення тестостерону, багато хто, хто його використовує, вважають, що протизаплідні таблетки насправді підривають бажання.
У 30 років
Багато чоловіків продовжують мати високий статевий апетит, хоча тестостерон починає падати приблизно у віці до 35 років. Зазвичай вона зменшується приблизно на 1% на рік, але може зменшитися ще більше у деяких чоловіків, особливо у тих, хто переживає стрес та виконує багато обов’язків. У жінок рівень тестостерону також знижується на цьому етапі життя, коли багато хто з них хочуть професійно заявити про себе і беруть участь у міцних стосунках. Новоспечені матері, а також матері, які годують груддю, також можуть відчувати зменшення статевого потягу. Це зниження бажання частково можна пояснити виснаженням, але винен і рівень тестостерону, який падає приблизно вдвічі після народження.
У 40 років
Коли жінки вступають у перименопаузу, інтервал у 5-10 років до настання менопаузи, коли яєчники перестають виробляти естроген, зменшує статевий потяг. Під час перименопаузи часто статеві гормони впливають на лібідо та настрій. Це пов’язано з тим, що, коли вироблення естрогену сповільнюється, природного змащення піхви не існує, що робить секс дуже болючим. Якщо сухість піхви та інші побічні ефекти перименопаузи негативно впливають на лібідо, жінкам, які стикаються з такими проблемами, добре проконсультуватися з лікарем. Лікування прогестероном або тестостероном, або і те, і інше, у деяких жінок може сприяти збільшенню сексуального бажання.
У 50 років
Якщо у вас прекрасне фізичне та психічне здоров’я, немає причин не продовжувати насолоджуватися повноцінним статевим життям у міру дорослішання. У чоловіків проблеми з ерекцією з віком стають все більш поширеними. Але не сам вік спричиняє цю проблему, а певні умови, які виникають із віком, такі як хвороби серця, діабет, високий рівень холестерину та ожиріння.
У жінок приблизно у віці 50 років рівень естрогену знижується, саме тому статевий потяг зменшується. Припливи, тривога, збільшення ваги та проблеми зі сном, часто зустрічаються в менопаузі, також частково винні у відсутності сексуального апетиту.
1. Дослідження "Психологічна імпотенція: Психологічна еректильна дисфункція та причини еректильної дисфункції, методи діагностики та варіанти лікування", опубліковане в 1 Міжнародному медичному університеті, № 126, автори Кінгстон Раджіа, Саджеш К. Вееттіл, Суреш Кумар та Елізабет М. Метью