Як знайти нових друзів - Адріан Вінту
"Останнім часом я відчуваю, що будую стіни, боюся відкриватися новим людям - що я можу зробити", - запитує мене учасник мого курсу.
переосмислення
Ефективним способом розпочати подорож у спілкуванні є самоаналіз, орієнтація в минулому та пошук подій, які, ймовірно, визначать ваше замкнуте ставлення до людей.
Скажімо, наприклад, що ви дізнаєтесь, що у старшій школі вас однокласники з середньої школи вважали «дивним». Ця ситуація може залишити у вас глибокі несвідомі спогади, внаслідок чого у вас виникає поведінка соціальної самоізоляції.
Повторне тлумачення 1. Однокласники середньої школи - не розумні люди. Тут ми говоримо про дітей, які беруть інформацію та вибудовують свої стандарти судження від матері та від телебачення. Якщо вам випало нещастя потрапити до класу манелістів, сам факт, що ви слухаєте музику іншого типу, змусить їх вважати вас "ненормальними". Тому ефективно переосмислювати прикметник "дивний", кинутий колегами, і вами насолоджуватися що ти не схожий на них. Відтепер святкуйте той факт, що ви не були "як вони".
Повторне тлумачення 2. Якщо ви пройшли хоча б один маркетинговий курс, то ви дізналися, що продані товари - це ті, що виділяються, ті, що виділяються. Ну, вас колеги вважали диференційованим продуктом, тож у вас набагато більше шансів вибратися з моря загальних людей і бути поміченим як цікаво.
Цікаві люди привертають увагу якісних людей.
контекст
Важливо як «дивній» людині, і не тільки, знайти контекст людей, сумісних з вами. Це означає мати багато спільного, але також частину невідомого, що забезпечує не загальне та кількість невідомого, що робить вас цікавим, новим, непередбачуваним.
Несумісний контекст - це, наприклад, ви ІТ-самотник, який шукає друзів у клубі бум-буму. Ви не тільки почуваєтесь там добре, але й люди, з якими ви познайомитесь у цьому контексті, мабуть, вам не дуже сумісні. Підходящим контекстом можуть бути настільні ігри, позагодинні напої, курс соціальних видів спорту.
Фанатичне мислення
Центральним елементом румунської "культури" є, на жаль, фанатизм. У бінарному мисленні, хорошому/поганому, чорно-білому, батьки вас виховували, що ви "повинні" бути "хорошою" людиною, що світ повинен "подобатися" вам. Зверніть увагу на екстремістські та абсолютистські слова.
Особливо важливо, щоб ви розуміли немає "добрих" людей, що всі ваші дії можна інтерпретувати. Так само неможливо, щоб ти любив 100% людей - або, іншими словами, чим би ти не займався, хтось буде відчувати негативні емоції до тебе.
Приклади
Якщо ви зрубаєте дерево перед блоком, оскільки воно старе і загрожує безпеці дітей на дитячому майданчику, принаймні один сусід вас буде ненавидіти, тому що ви "берете тінь".
Якщо ви посадите дерево перед блоком, щоб прикрасити територію та зменшити забруднення для всіх співмешканців блоку, принаймні один сусід буде ненавидіти вас за те, що ви його «затінили».
Парето
Парето каже, що 80% результатів походять від 20% причин. Застосовуючи його принцип у своєму житті, те, що вам потрібно робити у пошуках друзів, - це виставити себе на публіку і зрозуміти, що 80% людей, ймовірно, ні вони сумісні з вами. Фанатичною мовою це означає 80% людей, яких ви зустрічаєте, ні "Ти мені подобаєшся".
Це не проблема. Ви, статистично кажучи, також не є з ними сумісними.
А інші 20% - це, мабуть, дуже симпатичні люди, з якими ви могли б мати глибокі та цінні стосунки.
Пропозиція
Найголовніше у стосунках - це ... які речі/емоції ви можете дати іншим? Замість того, щоб йти з порожніми руками: "Я хочу друзів", набагато ефективніше запитати себе: "який профіль сумісної зі мною людини і що я можу їм запропонувати?".
Звичайно, було б кращим обернути пропозицію в історії, зрозумілій для оточуючих, як написано у статті Як зв’язатися з дівчатами та хлопцями.
розмова
Оскільки я навіть не навчився так багато в школі, як вести успішну розмову, вам потрібно навчитися цьому з 9 методів, щоб провести ідеальну розмову.
відмова
Є багато причин, чому вас відхиляють від деяких груп. Ви можете думати фанатично: "Я дурний, поганий, потворний, нецікавий", або ви можете зрозуміти, що основою всіх відносин є потреби та сумісність.
Коли ви будете судити за цими термінами, більша частина вашої самокритичності зникне, і ви зрозумієте, що відмова та прийняття насправді дуже логічні та контрольовані, і ви можете про це дізнатись тут. Вас відхилила ваша група чи хлопець. - що ти можеш зробити.
самотність
Шукаючи друзів, найгірше, що ви можете зробити, це бігти за людьми за будь-яку ціну, бачачи в них розкопки на самотність.
Вам потрібно дуже ретельно відбирати людей, адже ви в середньому 5 людей, з якими ми проводимо найбільше часу.
Коротко
Ми соціальні тварини і хочемо прийняття тих, хто нас оточує. Це означає не втечу від самотності, а ретельний вибір людей, з якими ви проводите єдиний ресурс свого життя: час. Як тільки ви звільнитеся від внутрішнього критичного голосу і зрозумієте, що стосунки базуються на сумісності та потребах, ви маєте великий контроль над тим, як ви будете шукати, знаходити та зберігати цінних людей у своєму житті.
Я хочу, щоб ви застосували теоретичні практики у статті, і перш за все, щоб ви стали ніжною та цікавою людиною, щоб люди помічали вас і хотіли, щоб ви були з ними.