Як знаменитості, які нещодавно народили, повернулися до своєї мрійної фігури
Тож під час вагітності вони обов’язково займалися спортом і харчувались здорово, після народження таких знаменитостей, як Даутцен Крус, Меган Фокс чи Пенелопа Крус, вони продовжували той самий спосіб життя, встигаючи повернутися на червону доріжку. почуття.
Даутцен Крус у неї успішна кар’єра моделі, але також прекрасна сім’я, вона народила дівчинку в липні цього року. Вона є другою дитиною для 29-річної голландки, яку в грудні можна буде побачити в Лондоні, як розвивається на подіумі для Victorias Secret. Секрет його організму в тому, що він намагається харчуватися дуже здорово, віддаючи перевагу органічним продуктам. Якщо трапляється, що ви їсте щось калорійне, наступного дня ви звертаєте увагу на вибір, який ви робите. Він не любить дієти, які вас розчаровують і викликають бажання їсти більше. Щоб прийти у форму, вона починає свій день з апельсинового та виноградного соку, який вона доповнює насінням чіа та сумішшю трав. Також в його меню є банановий коктейль, насіння чіа, какао та олія каму-камю (дерево з Амазонки) та мака (рослина, що використовується в Перу).
Меган Фокс вона є матір'ю двох хлопчиків, з якими вона живе з Брайаном Остіном Гріном, з яким вони зустрічаються з 2004 року. Красива брюнетка демонструє мрію, яку вона досить швидко відновила. Їй пощастило, бо вона не надто набирала вагу під час вагітності, і після пологів вона не відчувала жодного тиску, щоб скинути зайві кілограми. Її секрет полягає в тому, що вона не їла молочних продуктів, що допомогло їй швидко скинути 4-5 кілограмів, які залишились після пологів.
Для Керрі Вашингтон, материнство є чудовим, але вона зізналася, що їй було важко повернутися до своєї первісної фігури після народження Ізабелли. Без стресу Керрі почала відвідувати уроки пілатесу та збалансовано харчуватися. Поєднавшись, вони дали вражаючі результати в її справі.
Шарлотта Казірагі вона у прекрасній формі після народження свого хлопчика Рафаеля в грудні минулого року. У червні вона змогла захопитися на змаганнях з верхової їзди в Монте-Карло, поверненням до того, яким є образ Гуччі. З юних років принцеса уважно ставиться до того, що їсть, і не забуває читати інгредієнти на етикетках. Він каже, що секрет у тому, що їсти потрібно саме те, що потрібно, ні більше, ні менше. Крім того, Шарлотта веде надзвичайно активний спосіб життя, займаючись, коли у неї є можливість кататися на лижах та сноуборді, тоді як верхова їзда залишається її великою пристрастю.
Олівія Уайльд є однією з зірок, якій не довелося ховатися після пологів. У квітні 2014 року вона стала мамою маленького хлопчика, а через 3 місяці її можна було побачити на червоній доріжці. Актриса швидко видужала, і серед її секретів є помірне споживання цукру.
Через кілька тижнів після народження другої дитини, маленької дівчинки на ім’я Луна, Пенелопа Крус він без проблем демонстрував своє тіло під час відпочинку на Корсиці. Її фігура завдяки середземноморському режиму, який актриса перетворила на стиль життя. Багатий фруктами та овочами, це допомогло їй швидко повернутися до первісного вигляду. Пенелопа їсть рис, макарони або хліб у помірних кількостях і зізнається, що робить надмірності на вихідних. Найщасливіша, коли вона з’їдає скибочку хліба з невеликою кількістю оливкової олії та солі і любить картопляний омлет.
Через півроку після того, як вона вперше стала мамою в серпні 2013 року, Фергі позуючи топлес для нової кампанії Calvin Klein, 38-річна співачка швидко скинула зайві кілограми. Запрошена на шоу Елен Дедженерес, художниця розкрила секрет свого тіла: поєднання йоги та танців, але не перебільшуючи жодним чином. І перед тим, як завагітніти, вона дотримувалась детоксикаційної дієти, заснованої на споживанні фруктових та овочевих соків.
У 48 років, Холлі Беррі він виглядає неймовірно, хоча навіть через рік після народження Масео, сина, якого він має від Олів'є Мартінеса. Актриса інтенсивно тренується, працюючи з особистим тренером і віддає перевагу рибним та овочевим стравам. Їй потрібно бути ще більш обережним щодо того, що вона їсть, бо у неї діабет.