Як зробити детоксикаційну терапію виноградом для схуднення та очищення печінки - все практично
Ти хочеш втратити вагу і покращитися? Чому б не зробити a детоксикація винограду восени очиститися і зіткнутися з новим сезоном, щоб залишити у прекрасній формі? виноградне лікування не рекомендується просто для схуднення, а для очищення печінки та .
Ти хочеш втратити вагу і стало краще ? Чому б не зробити a священик детоксикація винограду в осінь для себе очистити і зіткнутися з новим сезоном, щоб залишити у прекрасній формі? священик з виноград не рекомендується лише для втрата ваги але прибирати його печінку і таким чином краще протистояти дрібним недугам зими. Для втратити вагу забагато швидко, бути динамічним і підтягнутим, прийняти виноградне лікування.
Виноград для очищення печінки і схуднення
Детокс від винограду
Зробіть виноградне ліки це не недавня звичка, у 19 столітті та на початку 20 століття це очищувальне лікування було дуже модним через численні переваги винограду, наприклад для лікування запорів, проблем з печінкою.
Сьогодні, приймаючи ліки від винограду, ми прагнемо відновити фізичну та психічну життєву силу, але перш за все ми визнаємо у винограді інші чесноти:
користь винограду
Виноград містить багато легко засвоюваних цукрів (глюкози та фруктози), вітамінів С і
B, мінеральні солі та мікроелементи, такі як кальцій, калій, залізо або навіть магній.
Цей фрукт - плід енергії.
Багатий поліфенолами, потужними антиоксидантами, виноград захищає серцево-судинну систему, уповільнюючи старіння, одночасно обмежуючи утворення шкідливого холестерину.
Але це не єдині його переваги, виноград також може стати важливим союзником для наших проблем із затримкою води, щоб прикрасити колір обличчя, зменшити набряклість або темні кола в очах і уповільнити старіння шкіри.
Увага
Також не рекомендується людям, яким потрібно пройти важке медикаментозне лікування.
Якщо лікування від винограду змушує вас схуднути, це рекомендується лише протягом декількох днів, щоб вивести токсини з організму. Лікування розуму за кілька днів може спричинити недоліки.
Коли робити лікування виноградом
Восени очевидно !
Наприклад, під час вихідних. По можливості вихідні без спокус, без друзів та без дітей.
Або попереджаючи їх, щоб вони поважали ваше бажання зробити це лікування.
Який виноград вибрати для його лікування
Очевидно, вибирайте дуже стиглий виноград: шасели або мускати, білі чи чорні, з органічного землеробства і дуже стиглі, щоб не дратувати рот або кишечник.
Уникайте винограду з товстою шкіркою.
Виноградний сік повинен бути абсолютно свіжим, ніколи не бутильованим.
Виноградне лікування
Лікування відбувається від одного дня до декількох тижнів.
Але починайте з короткого курсу, який триває спочатку один-три дні.
Навіть якщо лікування виноградом проводиться лише раз на тиждень, ви отримаєте фізичну та психічну користь
Протягом цих 3 днів виключайте алкоголь, тютюн, солодощі, уникайте зайвої роботи, відпочивайте, кілька разів гуляйте, слухайте музику, читайте та відпочивайте ... але перш за все не вживайте та не їжте жодної їжі, крім винограду.
Пийте виноградний сік, але також воду, а чому не настій.
Скільки з'їсти винограду
Ми рекомендуємо від одного до трьох кілограмів на день, можливо більше.
Але рідко бувають ті, кому вдається споживати більше 2 кг винограду на день.
Перш ніж робити виноградне лікування
Підготуйте своє тіло !
За 5 днів до початку лікування зменште кількість їжі, уникаючи надмірно жирних страв і вибираючи дієту на основі круп і овочів.
Деякі люди продуваються до початку лікування.
Це рекомендується, але не є обов’язковим.
Як лікується виноград
Під час лікування виноградом ми вживаємо виноград лише протягом дня.
Їжте виноград, добре промитий, кожні дві-три години, добре його пережовуючи.
Також жуйте шкіру та насіння, за винятком випадків, коли вони викликають афти або подразнення в роті або здуття живота.
Під час лікування виноградом важливо слухати своє тіло.
Перший день
Почніть з того, що повільно з’їсте невеликий пучок, включаючи шкірку та насіння.
Не їжте занадто багато винограду за один раз і не намагайтеся встигати за ритмом триразового прийому їжі, ви можете швидко захворіти.
Ідеально їсти виноград кожні дві-три години, тобто приблизно шість-сім прийомів їжі на день.
Пийте свіжовичавлений виноградний сік кімнатної температури.
Другий день
Споживайте виноград і виноградний сік як перший день.
У цей другий день лікування рекомендується проводити кишкову клізму з мішком для клізми з попередньо кип’яченою водою, щоб звільнитися від токсинів та можливих головних болів.
Третій день
Цей третій день триває, як другий день.
Однак, якщо від винограду вам нудно, не соромтеся випивати 3 - 4 настою ромашки.
Відновіть нормальну дієту
Через 3 дні лікування, спочатку візьміть a дієта, що складається з фруктів і овочів, потім на другий день додати крупи і, нарешті, білок.