Як зупинити швидкий журнал про здоров’я

Дотримуйтесь наших порад про те, як вжити заходів при перших симптомах гастроентериту, який також називають шлунковим грипом, і як уникнути декількох днів у ліжку. Що ми можемо їсти? пити ? Які препарати чи природні засоби надати перевагу? Оновіть інформацію про те, що допомагає зупинити діарею або блювоту.

Щороку гастроентерит поширюється з блискавичною швидкістю і залишає нас без сил. Такий стан травної системи найчастіше пов’язаний з вірусом. Доступні деякі методи лікування без рецепта тоді може бути корисним.

Однак самолікування має свої межі: у вагітних жінок, людей похилого віку та немовлят хворобу не слід недооцінювати, а медична консультація необхідна для запобігання ризику зневоднення. Так само, у разі кривавої діареї, лихоманки або симптомів, які зберігаються більше двох днів, необхідна консультація лікаря. В іншому випадку, є кілька рефлексів, щоб якомога швидше полегшити і зупинити симптоми.

Вугілля та глина для полегшення симптомів шлункового грипу

Ці два природні засоби прекрасно полегшують роботу шлунково-кишкового тракту.

рослинне вугілля захоплює бактерії та токсини, присутні в травному тракті. Приймати від 4 до 8 капсул на день, між їжею. Або у вигляді порошку: розвести 2 ст. ложки на склянку води кожні вісім годин. Лікування повторювати до зникнення симптомів
Зелена глина дуже ефективний при діареї. Як вугілля, він захоплює токсини; крім того, завдяки своїй покривальній здатності, він сприяє загоєнню травного тракту, подразненого нудотою та блювотою. Для підготовки глиняне молоко, розвести 1 ч. л. кавової зеленої глини у склянці води, дайте постояти і випийте найбільш чітку частину, перед кожним прийомом їжі, до загоєння.

Однак будьте обережні, не використовуйте ці два способи лікування одночасно і не дайте їм пройти кілька годин з іншими препаратами, ризикуючи скасувати їх ефект.

Напої для регідратації організму

Організм випробовується під час гастроентериту, оскільки діарея та блювота змусити його втратити багато води.

Для регідратації та компенсації цих втрат обов’язково тримайте під рукою пляшку води.
Також є настої які допомагають поліпшити симптоми. Нехай кілька листочків агримонії або сушених ягід чорниці у склянці окропу протягом десяти хвилин, проціджують (до трьох склянок на день без їжі). при хворобливих спазмах додати 2 ст. листя меліси. Трав'яний чай чебрець, протиінфекційний та дезінфікуючий засіб для травного тракту, або розмарин, який стимулює шлункову секрецію, також рекомендується: покласти 1 ст. ложки сухої рослини в кружці, дайте настоятися 3 хв, а потім процідіть. Ще одна рослина, ефективна у вигляді настою проти гастроентериту та діареї: валянка.

Пробіотики, для відновлення флори кишечника

Курс пробіотиків дозволяє відновити кишкову флору, пошкоджену шлунком. Пробіотики впливають як на тривалість, так і на інтенсивність симптомів у дорослих та дітей. Серед них живі мікроорганізми, дріжджі Saccharomyces boulardii (Ультра дріжджі) особливо рекомендується (одна капсула на день). Якщо ви сумніваєтесь, зверніться за порадою до лікаря або фармацевта.

Ліки, щоб зупинити діарею

На відміну від поширеної думки, що організму слід дозволити звільнитися від хвороби, деякі ліки, такі як травні пов’язки на основі діосмектиту або транзитні сповільнювачі на основі лопераміду, ефективні для зупинки а гостра діарея. Цей запобіжний захід дає можливість обмежити ризик зневоднення.

Ліки на основі глини (Смекта та дженерики на основі діосмектиту) не рекомендуються дітям до 2 років та вагітним або жінкам, що годують груддю: глина, що входить до їх складу, може містити сліди свинцю. При появі діареї у дитини краще віддати перевагу рідина для регідратації через рот, відпускається в аптеках без рецепта.

У відео: 5 акцій для боротьби з гастро

Продукти, що сприяють загоєнню

У разі гастроентериту кращі деякі види їжі: рис без соусу, варена морква, банани і варені фрукти. Крохмалиста сторона, ми віддаємо перевагу рис або біла паста. Навпаки, слід уникати цільнозернових макаронних виробів, уникати жирної їжі, багатої клітковиною, молочних продуктів, занадто кислих цитрусових соків та сирих овочів.

Щоб закінчити a вірусний гастроентерит, ви повинні абсолютно перешкоджати оточуючим його ловити. Рішення: прості, але необхідні гігієнічні дії, які обмежують ризик передачі вірусу оточуючим. Мийте руки з милом принаймні десять секунд якомога частіше. Очистіть поверхні кухні, ванної, туалетів (не забуваючи про дверні ручки, вимикачі тощо). Продезінфікуйте питний телефон та комп’ютер відповідними серветками. мікробів гастроентериту поширюючись через їжу та воду, не змішуйте столові прилади та їжу з продуктами інших членів сім'ї.