Яка дієта чи

Оскільки ви потрапили на цей веб-сайт, ви, мабуть, хочете схуднути. Тому дозвольте мені коротко допомогти вам знайти, яка, мабуть, правильна дієта чи харчування для вас.

Нижче наведено кілька типових сценаріїв. Клацніть на сценарій, який найбільше стосується вас, а потім просто перейдіть за посиланням у кінці цього сценарію.

Цілком може бути, що дієта, яку я рекомендую, підходить саме вам для досягнення вашої мети щодо схуднення.

Незважаючи на зайву вагу, ви загалом здорові.
Ви ще не занадто багато дієт.
Ви можете і, як правило, дотримуватиметься вказівок.
Ви не хочете обійтися без випадкових "бенкетів", але ви не залежні від "відгодівлі продуктів", як цукриста їжа
Звичайно, ви хочете бачити результати, але в принципі ви маєте терпіння.
Ви любите дотримуватися рецептів або потребуєте натхнення з рецептів.
Ви любите готувати.
Ви також не поспішаєте готувати.

Я б сказав, що в цьому випадку вам просто потрібна хороша зміна дієти, яка розумно керує вами.

Незважаючи на зайву вагу, ви загалом здорові.
Ви ще не занадто багато дієт.
Вас бентежить кількість порад щодо того, що таке хороша дієта.
Сам по собі ви просто хочете отримати більш загальні "вказівки", щоб вирішити цю плутанину.
Ви хочете харчуватися природно і здорово.
Як правило, ви можете дотримуватися вказівок.
Ви не хочете обійтися без випадкових "бенкетів", але ви не залежні від "відгодівлі продуктів", як цукриста їжа.
Звичайно, ви хочете бачити результати, але в принципі ви маєте терпіння.
Приготування їжі не є для вас тягарем, і ви витрачаєте час на їжу.
Ви не прихильник рецептів, а скоріше вільний дух, коли справа доходить до кулінарії - поки ви знаєте, що допоможе вам схуднути, а що ні.

У цьому випадку загального посібника має бути достатньо для досягнення вашої мети.

Незважаючи на зайву вагу, ви загалом здорові.
Ви були на багатьох дієтах.
Ви знаєте, що корисне, а що погане харчування.
Ви завжди маєте невдачі з дієтами чи змінами в раціоні.
Часто ви втрачаєте контроль над собою, а потім набиваєте велику кількість їжі, яку ви насправді знаєте, що не повинні їсти.
Ви одразу дорікаєте собі і відчуваєте себе поганою людиною.
Ви швидко кидаєте пістолет у зерно, а потім переходите до наступної дієти, де зазвичай повторюється те саме.

Практично будь-яка дієта, яка має лише дієтичний характер, швидше за все, не вдасться. У цьому випадку справжня проблема, мабуть, заглиблена глибше, можливо, в минулому, і цей вузол ще не вирішений.

Незважаючи на зайву вагу, ви загалом здорові.
Ви знаєте, що коктейлі призначені не для того, щоб назавжди замінити звичну дієту, а лише тимчасово.
Ви знаєте, що це тимчасове рішення, а не постійне рішення.
З приватних чи професійних причин у вас немає часу готувати страви чи турбуватися про свій раціон.
На даний момент харчування повинно бути якомога швидшим та практичнішим.
Шейки та інші готові продукти також повинні допомогти вам схуднути і забезпечити важливими поживними речовинами.
Ви хочете, щоб не завдати шкоди організму.

Примітка щодо партнерських посилань:

Ця сторінка містить партнерські посилання на компанії, які я рекомендую з чистою совістю. Якщо ви купуєте у відповідної компанії після натискання посилання, я можу отримати компенсацію за витрати на рекламу. Однак це не робить товар для вас дорожчим.