Яка дієта для мускулистих від The ​​Expendables 2 L Express Styles

Сталлоне, Шварценеггер, Ван Дамм. зірки з великим біското знаходяться в центрі уваги з виходом The Expendables 2, цієї середи, 22 серпня. Велоспорт, кардіо, медитація, а також органічні овочі та білкові батончики, оновлення про дієти цих легендарних знаменитостей.

express

1 -

У свої 72 роки (і шість онуків) Чак Норріс підтримує фізичну форму. І якщо він штоденно штовхає по телевізору сідниці бандитів у Walker Texas Ranger з легкістю - і петлею - це тому, що він приділяє багато годин практиці бойових мистецтв - він був інструктором, тоді чемпіоном світу з карате. Адепт Total Gym - завдяки якому всі м’язи тіла працюють менш ніж за 30 хвилин завдяки спеціальному обладнанню - і фітнес, таким чином, актор щодня ліпить своє тіло техаського рейнджера, оскільки закінчив службу у ВПС США у 1962 рік.

2 -

Харчова сторона, Чак, псевдонім Карлос Рей, свого справжнього імені - звичайно, це менше кидає - клянеться органічною їжею. Любитель свіжих фруктів та овочів, він віддає перевагу стевії перед цукром і завжди встигає замовити попкорн без масла в кіно. І якщо його сніданок, як правило, складається з бананів і насіння, він доводить їсти рано, щоб полегшити травлення перед сном.!

Ван Тайне Денніс/ABACA

3 -

Для Сильвестра Сталлоне правило застосовувати на тарілці просте: "У мене дієта, багата білками: я їжу все, що має голову, а зелень збоку". Зі спортивної сторони герой Роккі, який зізнається, що виснажувався щодня роками, тричі на тиждень варіює вправи з бодібілдингу для сеансів у середньому 90 хвилин.