Яка дієта допомагає Кейт Бекінсейл виглядати у 20 років, хоча їй 45 - Андреа

Кейт Бекінсейл каже, що кетогенна дієта з високим вмістом жиру та вуглеводами допомагає їй виглядати легко в бікіні та запобігати появі зморшок.

Британська актриса настільки впевнена у перевазі кетогенної дієти для здоров’я та краси, що бере з собою пачку вершкового масла, куди б не подорожувала.

"Мені подобається масло Kerrygold, але мені це досить складно. Якщо я виїжджаю з міста чи країни, я беру один із собою в багажі, щоб переконатись, що не закінчуся. Я та шалена людина, яка подорожує з маслом у валізі ", - сказала вона людям.

Кейт кладе масло в ранкову каву та стежить за тим, щоб вона споживала достатню кількість оливкової олії, кокосової олії та інших необроблених насичених жирів щодня, що надає шкірі еластичний та підбадьорливий вигляд.

---