Яка дієта допомогла Аделіні Пестріцу скинути 14 кілограмів за 3 місяці
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Спосіб життя
Набравши близько 14 зайвих кілограмів, Аделіна Пестріцу знайшла дієту, яка допомогла їй повернутися до нормальної ваги всього за 3 місяці. Зірка прийняла меню на основі лосося.
"Сомодієта - це дієта, яку я винайшов з необхідності, після 9 місяців, коли я набрав 14 кілограмів. Я амбіційний і хочу, щоб все сталося, плескаючи. Я весь час думав, якої дієти дотримуватися. Я продовжував шукати в Інтернеті, але ніщо мене не задовольняло. І я сказав наступне: якщо я хочу схуднути, мені доводиться вибирати зі всього свого меню їжу, яку я можу їсти щодня, поки не схудну.
Чому щодня? Тому що я давно знаю, що організм не реагує, коли ви даєте йому те саме меню. Перестаньте робити застереження щодо наших стегон. Таким чином, оскільки мені дуже подобається лосось, я вирішила розпочати дієту проти кілограмів, в основному на основі лосося ", - сказала Аделіна Пестріцу, повідомляє avantaje.ro.
Яку їжу він їв - Меню на день
Сніданок: 2 скибочки тостів з копченим маслом і лососем, авокадо, зелене яблуко, латте і коричневий цукор
Обід: овочевий суп або суп з локшиною або варениками.
Вечеря: паровий лосось/гриль/духовка з листям салату та брокколі
Аделіні Пестріцу вдалося схуднути за три місяці.