Яка дієта рекомендується при шлунково-кишкових кровотечах для схуднення - 2020
Багато процесів хвороби можуть спричинити шлунково-кишкові кровотечі, включаючи виразки, ліки, що подразнюють шлунок, такі як аспірин, варикоз, розширені судини стравоходу або шлунку або рак. Шлунково-кишкові кровотечі виникають внутрішньо, що означає, що їх не видно, але такі симптоми, як блювота кров’ю або кровотік у калі, будуть видно. Шлунково-кишкові кровотечі вимагають змін у харчуванні, але багато з них є тимчасовими. Немає жодних доказів того, що гостра їжа викликає виразки або що м'яка їжа запобігає їх виникненню, повідомляє Американський коледж гастроентерології.
Жінка різання перцю та огірків на кухні. Фото: FotoCuisinette/iStock/Getty Images
Під час активної кровотечі
Не вживайте їжу та пийте всередину, коли у вас активно кровоточить. Мета активної кровотечі - дозволити ШКТ відпочити та зцілитися. Надходження їжі в шлунково-кишковий тракт змушує їх працювати, виділяючи кислоти в шлунку та ферменти, які розщеплюють їжу в кишечнику. Вони отримуватимуть харчування, годуючи їх внутрішньовенно, поки не зупиняться всі кровотечі, пояснює Каліфорнійський тихоокеанський медичний центр. Коли всі кровотечі зупиняться, перед відновленням нормальної дієти дадуть невелику кількість їжі або напоїв для перевірки симптомів, що повертаються.
алкоголь
Спирт діє як подразник кишечника. Надмірне вживання алкоголю також призводить до варикозного розширення, розширення кровоносних судин стравоходу та інших відділів шлунково-кишкового тракту, які можуть розірватися, а іноді призвести до масивної кровотечі. Лікар може запропонувати вам взагалі не вживати алкоголь, особливо якщо ви п'єте надмірно. Одночасний прийом аспірину або нестероїдних протизапальних препаратів може збільшити ризик розвитку виразок або подразнення шлунка.
Клітковина
Достатня кількість клітковини збереже стілець м’яким і перемістить його по ШКТ, щоб не виникало запорів. Їжа з високим вмістом клітковини включає овочі, фрукти, сливовий сік, крупи з високим вмістом клітковини та цільні зерна. Вони також містять вітаміни та мінерали, які допомагають лікувати пошкоджені тканини.
Продукти, багаті залізом
Зосередьтеся на здоровому споживанні білків, таких як риба, нежирне м’ясо та птиця, які містять білок та залізо, щоб допомогти відновити запаси заліза, які ви могли втратити під час кровотечі. До негемових джерел заліза належать квасоля та інші бобові, овочі, такі як шпинат та інші овочі, цільні зерна та збагачені зерна. Вживання їжі з високим вмістом вітаміну С та їжі з високим вмістом заліза збільшить засвоєння заліза.
Можливі подразники
Кофеїн, гостра їжа та цитрусові можуть дратувати ваш шлунково-кишковий тракт. Шоколад, чай, кава, газована вода, а також енергетичні або спортивні напої містять кофеїн. Повільно вводьте потенційні подразники у свій раціон, поки ви не впевнені, що ваш шлунково-кишковий тракт може з ними впоратися.