Яка дієта вам підходить Дізнайтеся за допомогою цього тесту - Kanal D Румунія

Натхненний дослідженнями харчування, які лягли в основу документального фільму "Що таке правильна дієта для вас", який транслює BBC, тест має на меті класифікувати кожну людину з проблемами зайвої ваги в одній з 3 категорій, визначених дослідниками - на біохімічну, психологічну генетика - і пропонування індивідуального режиму схуднення.

дієта

Темою документального фільму "Що для вас правильна дієта" є персоналізація дієти для 75 добровольців залежно від індивідуальних факторів, щоб вона була максимально ефективною. Ці дієти враховують специфічні потреби кожної людини на основі розуміння індивідуальної біології та психології.

Британські дослідники виділили три основні типи людей:

• «бенкетники» - які продовжують їсти за столом, бо ніколи не втомлюються; вони не виробляють у своєму тілі достатньої кількості GLP1, гормону, який змушує мозок почуватися ситим, і вони зазвичай їдять багато за один прийом їжі.