Тривалість схуднення - Тиреоїдит Хашимото - Основний форум - Форум Хашимото
Скільки часу вам знадобилося, щоб повернутися до своєї «стартової ваги»? 4-й
Скільки часу вам знадобилося, щоб повернутися до своєї «стартової ваги»?
Ясне питання, чітка відповідь:
Я набрав із 52 кг (через короткочасні ночівлі) до 70 кг приблизно за 8 місяців.
Лише за допомогою терапії LT 8 кг знову втратили протягом 1 року.
Потім решта знизилася до 54 кг після додавання Thybon.
Я ніколи не сидів на дієті, але завжди їв цільну їжу/органічну.
Сьогодні я зберігаю свою вагу, не звертаючи уваги на кількість з’їденого, але дуже пильно стежу за тим, що з’їдаю!
Клейковина для мене є табу, як і цукор/солодощі.
Він підсолоджений ксилітом.
Я також, як правило, живу більше у напрямку з низьким вмістом вуглеводів, але не екстремально.
Але mei92, я не стандарт.
На жаль, більшості людей потрібно набагато більше часу і їм доводиться пильно стежити за своїм харчуванням.
Бажаю тобі гарних успіхів!
"Запитайте хвору людину, чи готова вона відмовитись від усього, що робить її хворим.
Тільки тоді ви можете йому допомогти "
(Сократ)
Після багатьох років нелікованого Хашимото УФ, я можу лише мріяти про початкову вагу. Це займе ціле закінчення, якщо взагалі.
Для мене навряд чи має значення, звертаю я увагу на дієту чи ні, це просто не може бути занадто мало. Тоді він піднімається швидше, ніж я бачу.
Стартова вага була при запуску LT
120 кг. Моя початкова вага, коли вона зростала і становила 55 кг.
Після 1 1/2 року використання LT + Thybon тепер становить 78 кг. Тенденція застоюється протягом тижня.
Якщо вона піде далі, можливо, це займе деякий час. Зрештою, це все-таки на 23 кг більше, ніж раніше.
Тож я не знаю, чи колись це повернеться до початкової ваги, але я близько. Ближче, ніж довгий час.
У серпні 2013 року я зробив ще одну спробу. Втратив 2 кілограми у відпустці через довгі пішохідні тури, і з тих пір я повернувся. Я просто подумав, давай, незалежно від того, що сталося раніше, спробуй ще раз. До листопада мені було близько 69 років - так само важко, як 2012 рік, але я якось це впорався. Нарешті, і зайнятись цим видом спорту, а також з погляду харчування на основі божевільної сексуальної дієти Кріс Карр, яка дотримується чудового цілісного підходу. Я також приймаю Т3 з кінця листопада, і з того часу стало трохи легше.
Я зробив це до 65 років протягом декількох тижнів. Зараз я вішаю на плато і коливаюся між "о, будьте нарешті задоволені, більше не напружуйтесь, все добре" і "давай, ти теж можеш це зробити, ти майже там! ".
Однак більшість часу я прагну до останнього.
Думаю, я міг би запакувати 62 літа до літа.
Тоді це був би рік.
Якщо так, якщо все раптово знову не зруйнується, і я не можу протистояти цьому.
Це мій найбільший страх.
Але тепер я знаю, що це працює. Це чортово важко, але це можливо.