Коричнева жирова тканина з білої жирової тканини з оксидом азоту - едубілі
я є Кріс Міхалк. Під час метаболічного захворювання я заснував цей блог у 2014 році, і я є людиною, яка стоїть за більшістю навчальних текстів. Я здобув ступінь бакалавра з клітинної біохімії (1,0; курс: бакалавр наук про життя). Я вважаю за краще мати справу з темами, що стосуються оптимізації та ефективності здоров’я, і я є автором нашої п’ятої книги "Оптимізація здоров’я, підвищення ефективності", яка була опублікована у 2019 році Springer-Verlag.
Я знаю, що деякі “справжні” вчені не сприймають цю Інтернет-написання (зокрема й тут) серйозно, і натомість, можливо, посміхаються з цього приводу. Вони сидять у лабораторії, можуть бути розчаровані в ієрархії, але роблять брудну роботу. Там присідайте і весело піпетуйте собі. Лабораторна робота сама по собі є ремеслом, і кожен, хто знає, скільки це праці, щоб взагалі публікувати результати, стає лагідним і може зрозуміти піднесену посмішку.
Тим не менше, ми також прагнемо працювати максимально чисто. Десь між новинами (хто хоче нудьгувати?) І точністю (ви не хочете підказувати).
Це прогулянка по канату, яка трохи вийшла з ладу багатьох інтернет-платформ, саме тому я не можу сприймати їх серйозно.
НІ для коричневої жирової тканини та метаболізму
Іноді нас все ще критикують за те, що ми приймаємо оксид азоту Головний регулятор метаболізму дзвінок. Ну. Тим часом я кілька разів намагався пояснити, як ми придумали цей термін. Тому що: на це є причини.
Читачі Edubily виграють від цього. Тому що зараз ми можемо прочитати в газеті Ерцте:
“У дослідженнях на мишах ми знайшли різні вихідні точки, Перетворіть надокучливі білі жирові клітини в бажані коричневі жирові клітини“, Повідомляє професор Олександр Пфайфер з Інституту фармакології та токсикології Боннського університету у прес-релізі.
Бурі клітини мають надзвичайно велику кількість мітохондрій - Ці клітинні електростанції «спалюють» білий жир, перетворюючи його в теплову енергію. Епізод: Якщо кількість бурих клітин збільшується, миші значно худнуть.
Сигнальний шлях речовини, що передає речовину, циклічний гуанозинмонофосфат (цГМФ) відіграє важливу роль у цьому перетворенні жиру. "Бажані коричневі жирові клітини залежать від цГМФ", - пояснює Пфайфер.
Це саме те, що ми можемо прочитати у нашому посібнику NO. Той, хто вже читав це, може пам’ятати ...
cGMP є Молекула в клітинах, яка активується NO. Тож панове пишуть, що фізіологічне збільшення цГМФ за допомогою Віагри досягає того, що саме працює в цьому сигнальному шляху NO-цГМФ.
Таким чином, оксид азоту утворює мітохондрії через цГМФ - також у м’язах. Біла жирова тканина «засмагла», а потім також спалює жир.
Простими мовами: ми стаємо метаболічно здоровішими. Активні тканини допоможи нам.
Дослідники пишуть: Це також працює для людей. Моє доповнення: Тут теж вже давно з’ясовано, що «бежева жирова тканина» дуже важлива для нашого метаболічного здоров’я.
Оскільки "запальний фактор TNF альфа пригнічує сигнальний шлях cGMP і тим самим запобігає перетворенню білих жирових клітин у коричневі".
Ось чому вісцеральний жир нудить вас. Там NO через cGMP більше не працює, і жирова тканина стає дисфункціональною. Причиною цього є запалення.
Читачі Edubily також повинні бути добре знайомі з цим. Нікого не слід дивувати, що запалення робить вас хворим.
Тож ми всі давно прийшли до наступного усвідомлення:
"Очевидно, можливою відправною точкою у боротьбі з ожирінням може бути, крім введення стимулюючих цГМФ агентів, одночасне придушення запальних реакцій", - цитує Пфайфера (eb)
Кальцій для вищого спалювання жиру
Якщо ви хочете відразу застосувати свої рішення на практиці, наприклад, вас щойно спонукали втратити трохи жиру, ви можете z. Б. збільшити його спалювання жиру.
Ми також обговорювали це в попередній статті, але я із задоволенням вам ще раз скажу: є дослідник Земель, який показав нам, що кальцій, особливо молочний кальцій, активує турбо енергетичний обмін.
У 2005 році Земель перевірив це на людях і з’ясував: якщо ви даєте багато молочних продуктів (звичайно з такою ж кількістю калорій) ... нічого не змінюється. Але якщо ви садите людей на дієту, вони спалюють їх на день (!) На 30 г більше жиру (!). Ну, заради справедливості слід додати, що окиснення вуглеводів трохи зменшилось взаємно. Все-таки: це пристойна кількість і приємний вид зміщення субстрату - лише через різний вибір їжі.
У книзі про метаболізм ми спробували пояснити, чому (молоко) кальцій це робить.