Яка користь від терапії купінгами, яку використовують спортсмени журналу "Олімпійське здоров’я"
Пурпурові кола, що скручують плечі деяких спортсменів, спричинені ефектом присмоктування присосок, що використовуються для стимуляції організму та покращення відновлення.
Якщо ви спостерігали за кількома подіями на Олімпійських іграх, включаючи вільний стиль та художню гімнастику, можливо, ви помітили фіолетові кола на спинах і плечах спортсменів Майкла Фелпса та Алекса Наддура. Ці самі знаки регулярно з'являються на шкірі деяких голлівудських актрис, таких як Дженніфер Еністон та Гвінет Пелтроу вже більше десяти років. Це практика, яка називається баночна терапія.
Практикується тисячі років тому, ця методика заснована на застосуванні присосок, розміщених на певних ділянках, які завдяки всмоктувальному ефекту (що пояснює позначки) можуть знімати м’язову напругу, стимулювати тіло та лікувати будь-яку патологію, починаючи від артриту до проблем кровотоку. Присоски можна використовувати гарячими, за допомогою полум’я, або холодними, з механічною системою всмоктування повітря. Установка не болюча і триває максимум двадцять хвилин. Спортсмени, які практикують купінг-терапію, вважають, що це допомагає їм краще відновлюватися після фізичних навантажень.
Що думають вчені ?
Жодне дослідження не довело його реальних переваг, медичне співтовариство не коментує наслідки терапії чашками. Деякі спеціалісти говорять про плацебо, психологічний механізм, що дає можливість відчути переваги неіснуючого лікування, яке підсилюється слідами на тілі. Якщо ця техніка вас заінтригує, і ви хочете випробувати її, переконайтеся, що вона практикується професіоналами у галузі фізіотерапії або остеопатії. Окрім слідів всмоктування немає ризику, але терапія баночками може призвести до виразки шкіри, якщо її проводити кілька разів неправильно.