Яка нормальна температура тіла FIT FOR FUN знання
Нормальна температура тіла визначається не точно точною кількістю градусів, яка справедлива для всіх, а в невеликому діапазоні температур, в якому наша індивідуальна температура тіла вважається нормальною.
Це головним чином тому, що існують різні методи вимірювання та різні місця на тілі, які можна виміряти. Природні фактори, такі як час доби, вимірювання після відпочинку або після фізичних вправ, а також овуляція у жінок тощо також впливають.
Наша нормальна температура тіла становить від 36,5 до 37,4 градусів Цельсія (вимірюється в задньому проході). Також говориться про основну температуру тіла - яка переважає всередині нашого тіла.
Температурна шкала лихоманки
Для дорослих температура тіла (виміряна в задньому проході) ділиться на наступні шість областей:
- Нормальна температура: як описано вище, від 36,5 до 37,4 градусів Цельсія.
- Висока температура: Від 37,5 до 38 градусів
- Легка лихоманка: Від 38,1 до 38,5 градусів
- Середня температура: Від 38,6 до 39 градусів
- Висока температура: Від 39,1 до 39,9 градусів
- Дуже висока температура: понад 40 градусів. Лихоманка вище 42 градусів загрожує життю.
До речі, спостерігається також низька температура (принаймні нижче 30 градусів!) - наприклад, коли ви купалися в дуже холодній воді або під час інших тривалих періодів впливу холоду.
Виміряйте лихоманку - як найкраще?
Ви можете отримати найбільш точний результат за допомогою вимірювання на дні. Виміряна температура тіла (серцевини) нижча в роті, ніж в задньому проході, і навіть нижче під пахвами, ніж у роті. Вимірювання під пахвою дають неточність вимірювань до двох градусів!
Цифрові термометри, які сьогодні є насправді стандартними, дійсно дають досить точні результати при проведенні ректальних вимірювань та дотриманні інструкцій із використання.
В іншому випадку існують також термометри для вух та термометри для чола. Якщо ви берете вимірювання в рот, будь ласка, не їжте і не пийте нічого теплого чи холодного за 30 хвилин до вимірювання.
Правильний клінічний термометр
Для того, щоб виміряти лихоманку в домашніх умовах, потрібен хороший клінічний термометр. Загальна різниця між класичним цифровим клінічним термометром та інфрачервоним термометром для вух.