Яка різниця; що є між катанням на ковзанах та лижними лижами
Пануючі дисципліни скандинавських видів ковзання, класичних лижних лиж та катання - це дві практики, кожна з яких має свої особливості. Невеликий момент щодо основних відмінностей катання на ковзанах від класичних лижних лиж.
Бігові лижі та ковзани: дві дуже різні техніки
Головний різниця між катанням на ковзанах та класичними лижними лижами тут технічні ковзання. Таким чином, ноу-хау одного, безсумнівно, допоможе вам з точки зору рівноваги та координації, але вам доведеться втратити всі рефлекси, пов’язані з вашою улюбленою практикою, щоб отримати гарне технічні у вашій новій діяльності.
Техніка катання
Для еволюції в ковзанах ми використовуємо немає фігуриста. Чому саме ця назва? Ну просто тому, що жести схожі на ті, що виконуються під час катання на ковзанах. Тому поштовх здійснюється шляхом ковзання і вимагає ідеального балансу, чи то для виконання руху, чи для підтримання ковзання вперед. Руки також дуже напружені. Для адаптації до різних типів земель, немає фігуриста доступний, зокрема, кроками підйому (ви насаджуєте свій стовп вперед і робите немає фігуриста на кожну ногу перед тим, як посадити іншу палицю), кроком один (рух ноги для руху рукою) і кроком два, що вимагає від нього поштовху рукою для двох поштовхів ногами. Відомо, що катання на ковзанах є більш фізичним, ніж класичні лижні гонки.
Техніка класичного бігу на лижах
Щоб розвиватися в класичному лижному бігу, ви повинні тримати лижі паралельно. Для рушія ноги по черзі підтримуватимуть вагу тіла, щоб забезпечити послідовність фаз штовхання та ковзання супровідними руками в маятниковому русі. Цю техніку називають «альтернативним кроком», і нерідкі випадки, коли класичне катання на лижах позначається терміном «альтернатива». На спусках ви також можете перерости в класичні лижні перегони завдяки одночасному натисканню: дві лижі залишаються паралельними, і це скоординована дія рук, яка забезпечить підтримку швидкості. Класичні лижні перегони - ідеальний вид спорту для довгих прогулянок у розміреному або витриманому темпі.
Різні місцевості для катання на ковзанах та класичних лижних лиж
Ще одна відмінність між цими двома варіаціями бігових лиж: тип місцевості, на якій вони практикуються. Якщо немає фігуриста а альтернативний крок дозволить вам обом зіткнутися з усіма нерівностями гірськолижних трас, катання запропонує вам більше свободи, оскільки ви можете займатися ним на будь-якому схилі, поки останні будуть доглянуті. Для класичних лижних лиж вам також знадобиться підготовлений сніг, але вам доведеться розвиватися на паралельних трасах, зроблених для цієї мети.
Існують також відмінності в плані матеріалу !
Хто говорить технічні відмінності, говорить матеріал зі своїми особливостями !
Відмінності між катанням на лижах та класичними лижними трасами
- Катання на ковзанах: в середньому на 15 см вище лижника, ці лижі повністю покладаються на швидкість та рушій і тому не мають зони утримання.
- Класичні лижні гонки: щоб мати відповідну довжину лиж, потрібно приблизно на 30 см більше її розміру. Щоб забезпечити інерційність ніг при їх знерухомленні, альтернативні підошви для лиж мають зону проти віддачі з вагами або на яку можна прикріпити ущільнювальні шкурки або додати воску для зчеплення.
Відмінності між паличками
Відмінності взуття для бігових лиж
- Катання на ковзанах: вони більш жорсткі, ніж альтернативні лижні черевики. Кажуть, що вони мають “високий хвостовик”, і вони поєднують підтримку щиколотки та жорсткість підошви.
- Класичні лижні гонки: взуття з "низьким верхом" має гнучку підошву, що забезпечує ідеальний рух стопи та підкреслює її бічну підтримку.
Якщо ви не можете визначитися між катанням на ковзанах та класичним біговим лижем, дуже легко знайти гібридні лижі та черевики. З іншого боку, для кожної з цих дисциплін потрібно буде інвестувати в пару жердин.
Незалежно від того, чи є ви альтернативом або не фігуристом, загальним напрямком катання на ковзанах та класичних лижних лиж є те, що вони дозволять кожному розважитися на схилах !