Яка робота змушує вас худнути найбільше Блог
Останнє опитування CalorielLab: яка професія горить найбільше калорій ?
Що таке Calorielab ?
Цей американський веб-сайт є однією з найбільших у світі баз даних про харчування та дієту в цілому. Одне з його чудових нововведень - це перелік цілого списку ресторанів по всій країні. Натиснувши на їх ім'я, ви отримаєте доступ до меню та номера калорій оцінки на блюдо, дуже корисний інструмент, коли ви хочете поїсти з друзями, але хочете дотримуватися свого раціону. На даний момент, обмежений Сполученими Штатами, можна сподіватися, що може з’явитися подібний веб-сайт із французькими ресторанами. Сайт також фінансує незалежні харчові дослідження та опитування, останнє з яких, опубліковане наприкінці березня 2014 року, розглядає цифри калорій спалювали чоловіки та жінки залежно від їх професійної діяльності.
Великий розрив від рейнджера до секретаря
Звичайно, одна з найбільших проблем з підтриманням черги сьогодні полягає в тому, що ми проводимо більшу частину дня в офісі, перед екраном, під час поїздок, обмежених поїздкою до копіювальної машини або спусканням вниз. Це пояснює, чому така професія, як секретар, потрапляє в кінець списку за кількістю калорій горіли щогодини, лише близько тридцяти. З іншого боку, фізичні професії, такі як тесляр, робітник або механік гаража, призводять до втрати 200 калорій на годину. Цей показник для фізіотерапевтів навіть зростає до 220. Але всебічними чемпіонами, яких виявило це недавнє та веселе опитування, є ті, хто займається лісництвом. Слід визнати, що вони далеко не часті, але виконання цієї дуже фізичної роботи може втратити більше тисячі калорій на годину, набагато більше, ніж інтенсивні пробіжки.
Останнє дослідження Кароліелаб заслуговує на те, щоб звернути нашу увагу на низькі витрати енергії у більшості третинних професій і може спонукати нас закінчити день на роботі годиною спорту, щоб компенсувати.