Яке ефірне масло для якого використання Журнальні переваги
Додати в обране
Лаванда, справжня або офіційна: все-в-одному
Ultrapolyvalente, це основа аптечної шафи. Дуже популярний в тривожні розлади, це також особливо розкрито корисний проти всіх дрібних проблем зі шкірою та у разі утрудненого травлення. Вона навіть допомагає боротися з вошами !
Що ми з цим робимо? A укус комахи, a сонячний опік ? Ми нанесіть дві-чотири краплі лаванди на роздратоване місце. Проти прищів, ми змішуємо його з невеликою кількістю ефірної олії чайного дерева (по одній краплі кожного), і ми застосовуємо його по кропках. Як засіб проти вошей, дві краплі кладуть у основу волосся або на гумці хвостика. І проти стресу або після занадто багатої їжі, ми кладемо краплю на сонячне сплетення або ми ковтаємо дві краплі в ложці меду. Це добре, ми любимо його маленький святковий смак.
Чайне дерево: протиінфекційне
це є заклятий ворог усіх інфекцій: ЛОР, шкірний, оральний. Але вона також антисептик і проти втоми: завжди тримайте під рукою, особливо під час подорожі !
Що ми з цим робимо ? Проти дріжджових інфекцій або бородавок нанесіть дві краплі на інфіковану шкіру або його розводять у ложці рослинного масла, якщо уражена область велика. Ми також можемо капніть краплю на зубну щітку або потріть ним руки після миття з милом для бездоганної гігієни.
М’ята перцева: союзник травлення
Його'союзник вибору проти розладів травлення (нудота, важкість у шлунку, здуття живота). Ми цінуємо його свіжий аромат, але обов’язково потрібно поважати дози, оскільки він дуже потужний.
Що ми з цим робимо ? Крапля на грудочці цукру після їжі допомагає травленню, але це також радикальний засіб від хвороби руху. Ми також можемо асоціювати його з ефірними маслами лимона і тропічного базиліка в трав’яному чаї після свят (по одній краплі кожного, у ложці меду). У всіх випадках ми уникаємо давати його дітям до 6 років та людям похилого віку.
Лимон: укріплюючий засіб
Стимулююча ефірна олія лимона ідеально підходить при втомі, повторних інфекціях або проблемах з печінкою. Вона також дуже ефективно діє на кровообіг і в дифузії очищає атмосферу.
Що ми з цим робимо ? У разі втоми або похолодання, дві краплі в грог творити дива. Крапля вербено-м’ятного чаю в кінці їжі підтримує важку печінку поки розведена в десятикратному обсязі рослинна олія арніки, масажована на уражених ділянках, стимулює мікроциркуляцію. Увага, це формально не рекомендується застосовувати в чистому вигляді (оскільки дуже їдкий) або перед перебуванням на сонці !
Роза герані: балансування
Ідеально підходить для жирної шкіри, у випадку нервові розлади або гормональний, вона також регулює рівень цукру в крові: ідеально підходить для контролю апетиту !
Що ми з цим робимо ? Тривога, стрес? Ми масуємо краплю на сонячному сплетенні або зап'ястя. Бобо чи ґудзик? Крапля на ватній паличці. У повному реактивному відставанні? Змішавши з ефірними маслами грейпфрута та ромашки (по десять крапель у кожній), вилийте дві краплі на рукавичку і втирайте один одного під душем.
Пальмароза: друг гарної шкіри
Антибактеріальний, зволожуючий, загоює та стимулює клітини, його регулярне використання - це страхування від усіх незначних проблем зі шкірою. Вона навіть бореться з незручними проблемами потовиділення !
Що ми з цим робимо? Щодня, крапля, змішана зі звичним денним кремом, регулює виділення шкірного сала, зволожує та регенерує шкіру. Для боротьби з потовиділенням нанесіть кілька крапель під пахви на долоні або під підошви, і таким чином обмежте виділення поту та неприємного запаху.
Равінцара (cinnamomum camphora): антисептик
Якби нам довелося вибрати лише одну ефірна олія проти невеликих недуг зими, це був би цей. Противірусні, антисептичні та відхаркувальні засоби, вона стимулює імунну систему і боротьба з фізичною та нервовою втомою. Вона теж дуже ефективний проти грипу, інфекції дихальних шляхів і навіть гастроентерит.
Що ми з цим робимо? З першої застуди ми отримуємо звичку розподіляти вранці та ввечері а Суміш Равінцара, лимона та випроміненого евкаліпта. Якщо збиток вже завдано, два варіанти максимум на три дні: крапля трохи меду чотири рази на день або три краплі масажу на хребті та грудній клітці, вранці та ввечері.
Іланг-іланг
Парадоксальна ефірна олія, іланг-іланг - це і те, і інше стимулюючий і заспокійливий. Вона посилює сплячі лібідо коли вона летить на допомогу страждаючим. Заспокійливий, антистресовий, він також бореться з порушеннями сну та тимчасовою депресією, і навіть обережно стримує боязких. Якщо ви не цінуєте його п’янкий аромат, ви можете звернутися до дрібного зерна бігаради з ніжним ароматом апельсинового цвіту.
Що ми з цим робимо ? Ми проводимо велику гарячу ванну (37-38 ° C), в яку ми вливаємо кілька крапель, розведених у невеликій кількості молока: розслаблення та загальнозміцнююча ніч гарантована. Його чудовий і захоплюючий аромат також дуже приємний при дифузії або масажі, розбавлений у солодкому мигдалі рослинного масла типу тонізуючий ефект.
Благородна або римська ромашка: добра фея для малюків
Це протизапальну та заспокійливу ефірну олію ідеально підходить для лікувати дитячі виразки, але він також дуже популярний серед дорослих завдяки своїм ефектним заспокійливим діям.
Що ми з цим робимо? Якщо наймолодший має проблеми із засипанням, його змушують дихати відкритою пляшкою. Якщо його турбують перші зуби, ми масажуємо ясна пальця краплею ромашки, розведеної у двох краплях рослинного масла звіробою або, м’якше, гідрозолю римської ромашки. У дорослих, що переживають стрес, це робить чудеса кількома чистими краплями на сплетення, склепіння стопи та зап’ястя.
Безсмертник (або Helichryse italicum): ремонтник
Стуки, синці, нерівності? Безсмертний нав'язує себе (але вона дорога). Протигематома, протизапальна, вона має відмінні загоюючі властивості на ранах і опіки, але також при переломах або розтягненнях. Це добре, він ідеально підходить для дітей (від 7 років).
Що ми з цим робимо ? Його розводять у рослинному маслі (дві краплі в чайній ложці) і масажуйте хворобливі ділянки. Нанесіть краплю, змішану з двома краплями шипшинової олії, на рубці. З іншого боку, його уникають поглинати, оскільки він може бути трохи токсичним.