Яке лікування діабету в домашніх умовах Діабет-АЗ
Анка Русен | Рубрика: Лікування діабету 6 квітня 2019 р
Якщо ця стаття відповіла на питання, що мені з цим робити?
Надішліть його знайомим та незнайомим людям електронною поштою, Facebook, Twitter або Whatsapp.
Надзвичайно важливу роль у правильному управлінні хворобою, а також у запобіганні ускладнень, а точніше при перенесенні їх встановлення, відіграє дієта. Нарешті, але не менш важливим є також вправа.
Лікарі стверджують, що дієта, фізичні вправи та зайва втрата ваги можуть допомогти хворим на діабет поліпшити контроль рівня цукру в крові, а також допомогти зменшити або повністю запобігти ускладненню діабету.
Чому дієта важлива:
Здорова дієта - це запорука контролю рівня цукру в крові у хворих на діабет та запобігання ускладнень діабету. Люди, які страждають надмірною вагою і відчувають труднощі при схудненні, можуть поговорити з дієтологом, щоб сказати, що саме їсти, а що ні. Найкраще вживати збалансовану дієту, яка має низький вміст насичених жирів та концентрованих солодощів, а також багато клітковини, приблизно однаковою кількістю калорій одночасно. Це допоможе лікарю призначити відповідні дози інсуліну або ліків, а крім того, допоможе підтримувати збалансований рівень цукру в крові, а також уникнути небезпечно високого або низького рівня цукру в крові.
Чому вправи важливі:
Будь-яка форма фізичних вправ, що виконуються регулярно, може допомогти зменшити ризик розвитку діабету. Щоденні фізичні вправи допомагають зменшити ризик ускладнень від діабету, таких як ниркова недостатність, хвороби серця, виразки стопи та сліпота. Будь-яка форма фізичних вправ є корисною. Лікарі кажуть, що двадцять хвилин ходьби тричі на тиждень мають сприятливі наслідки.
Чому слід відмовитися від алкоголю:
Людям, які страждають на цукровий діабет, слід вживати або помірно, або повністю відмовитися від алкоголю. Наприклад, у пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу алкоголь є відомим фактором ризику збільшення тригліцеридів, а також збільшення або зниження рівня цукру в крові.
Чому слід кинути палити:
Люди, які страждають на цукровий діабет, що палять, лише посилюють захворювання. Куріння значно збільшує ризик кожного ускладнення діабету. Якщо ви курите і у вас діагностували цукровий діабет, хочете кинути палити і не вдатися, тоді вам слід звернутися за медичною допомогою. Сьогодні існує широкий асортимент продуктів, які допоможуть вам легко позбутися цієї залежності.
Чому важливий правильний контроль рівня глюкози в крові:
Моніторинг рівня глюкози в крові - це єдиний спосіб належного управління діабетом. Крім того, це єдиний захід для затримки ускладнень діабету. Лікарі зазначають, що високий рівень цукру в крові призводить до серцево-судинних, очних та ниркових захворювань. Іноді це призводить до втрати ноги, до ампутації. Тому дуже важливо вимірювати рівень цукру в крові перед кожним основним прийомом їжі, перед перекусом, перед заняттями спортом, а також перед сном, саме за протоколом, рекомендованим діабетологом.